有些年轻人，年纪轻轻就开始养生了

第一次接触到养生这个概念，是长辈们给我狂发几篇诸如《震惊！蜂蜜千万不能和这些食物同吃》、《神奇！就是因为常年吃它，她八十岁还宛如少女！》这样的文章的时候。

在很长的一段时间里我都对这类文章嗤之以鼻。一来恨透了标题党，二来觉得这些文章毫无科学依据。

直到有一天我开始泡起了室友的葛根粉，内心慢慢思考起我妈说的“降压降脂的保健功效”的时候，手里刚开封的雪碧又抖了一抖。

天啦，难道我们这样年年轻轻就要迈入养生大军了吗？

有些年轻人，年纪轻轻就开始养生了

很奇怪的是，我们这一代年轻人，本该不羁又放纵，通宵蹦迪都面色红润有光泽，一到生活里，就有些丧气过头了吧。

恨不得整天抱着泡着枸杞的保温瓶岁月静好，与世无争。

说到年轻人养生这回事，我倒觉得并不是为了“再活五百年”。如果非要下个定义，我们更愿意称之为“精致生活。“

我秋冬要玫瑰花茶，春夏换杭白菊，早餐要吃温热蛋卷小米粥，睡前必须敷个补水睡眠面膜。很麻烦对不对？可是我就是喜欢。

这些精致生活的本质，终归是为了让自己舒服。

包括我自己，直到最近开始健身锻炼，回归了早睡早起的日常，才有点明白认真收拾自己生活的乐趣。

这种规律生活并不会让人觉得束缚，反而有点在积极生活的奔头。

尽管有时候我还是会去思考，每天花费两三个小时去锻炼真的值得吗。除了对外貌身材方面的要求，我们努力去维持的精致真的有用吗？

有些年轻人，年纪轻轻就开始养生了

其实也有很多人会觉得，粗糙生活也无所谓。我有朋友还开玩笑说感觉糟乱的自己像极了倒在地底的矿工从精神病院爬出的疯子。

本来是想好好炖个排骨汤配粳米莲子粥的，可我还是下楼买了桶泡面，还是香烤鸡翅味的呢！好像最终看起来也没差别啊。

的确，所谓养生或者精致生活对于年轻人乃至所有人来说都不是必需品。

但就事实而言，我觉得坚持健身注意饮食日常护肤，把生活细节收拾得稳稳当当，这种意义上的精致还是很舒服的。和矫情无关。

不过说到这儿，我不知道你有没有发现，这一代年轻人的养生方式又是很可爱的。

有些年轻人，年纪轻轻就开始养生了 有些年轻人，年纪轻轻就开始养生了 有些年轻人，年纪轻轻就开始养生了

我的室友是非常注重健康的人，柜子里永远是喝不完的红豆粉藕粉红枣干，平时也不怎么在外面吃饭，日常喜欢去超市逛逛水果买买菜。

每天跳健身操做瑜伽，吃东西都要提前计算好卡路里和营养成分，清水煮白菜也吃得不亦乐乎，各种瘦身减肥小tips烂熟于心。

我们俩约好了一起健身减肥，互相督促饮食。可一旦宿舍有什么聚餐，她绝对是吃饭吃得最认真的那个。

各种油腻腻的火锅烤肉毫不收敛，吃完了感慨一句，哇，有点罪恶。

有些年轻人，年纪轻轻就开始养生了

其实生活中更多的不是把自己活得像小公举的人，而是一边熬夜蹦迪喜欢穿拖板一边又擦着乳液精华关键时刻人魔狗样的小傻子。

大概也总想好好爱自己，却也不是时时刻刻方方面面都矫情地精致着。

谁不是一边勤恳敷面膜，一边坚持熬夜呢？

挺奇怪的，越到了风华正茂的时候，和生活和解的架势越来越足了，尽管那点倔强劲儿还在。

大吃了一顿火锅感觉对胃不好，赶紧吃点冰淇淋降降火，乍听起来也没毛病啊。

喝酒前要放两粒枸杞，蹦迪前要套上一堆护膝，喝完可乐吃钙片，贴完秋膘嗑酵素。这你就不懂了吧，这是我们年轻人的养生方式。

熬夜和饮食不规律让我的身体受了很多痛苦，直到最后跪下来说声，好吧，我服行不行，我好好照顾自己行不行。

身体被折磨虚弱是必然的事，养生也不是什么坏事。那种想要开始养生精致生活的念头，和想要和生活和解的想法一样真挚。

现在的我，甚至不会再拒绝我妈发的养生文，甚至还会点开看看，对应一下自己的食谱，啊，原来这个不能同吃啊。

虽然我们下次可能还是会忘记。

哎不多说了，先去喝口啤酒人参茶压压惊吧。