可爱的朱小姐:
算了一下，八月到现在，在网上买了五百多的水果。由于我买买买，吃吃吃，终于把刚养好一些的肠胃又吃出问题。
这一周肚子都特别胀，就算早上没吃什么肚子也是大大的。最近除了吃很多水果，我还吃很多甜食，慢慢地，我又把自己的肠胃作出问题。肠胃的问题肯定是吃方面出问题，脾胃虚就不适合吃过多水果，甜食和冷饮，偶尔吃还可以，经常吃就一定会加重肠胃问题，就如我现在这样。
想想五六七月我都很节制，肠胃问题好了非常多，让我后面一下就飘了，以为什么都能吃了。贪吃一段时间后，现实告诉我，想要好身体，还是要长期管住嘴。现在要开始注意了，水果适量吃，甜食少吃，冷饮雪糕不吃，慢慢把肠胃养回来吧。
晚安。
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本文标题：给明天的自己一封信(314)
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