美文网首页
21天减肥计划之第三天

21天减肥计划之第三天

作者: 二宝妈码头海鲜 | 来源:发表于2018-10-17 17:12 被阅读0次

今天赶回家高铁,早上半碗白粥,放弃了广州各种粥和点心,一个煎蛋,一个肠粉

21天减肥计划之第三天

中午高铁快餐,之前一个苹果,1/3份饭两个饺子,然后菜牛肉,吃撑

21天减肥计划之第三天 21天减肥计划之第三天

晚上这个点五点又饿了,又一份快餐,1/2份饭,蔬菜牛肉,饱了,晚上到家九点多了估计就一瓶牛奶入睡。一天过去,没运动感觉进去多出来少!但是在努力克制

相关文章

  • 21天减肥计划之第三天

    今天赶回家高铁,早上半碗白粥,放弃了广州各种粥和点心,一个煎蛋,一个肠粉 中午高铁快餐,之前一个苹果,1/3份饭两...

  • 减肥日记

    2020.4.15减肥第三天 此次减肥计划为避免低血糖不忌口不忌饭量 早餐记录:一个鸡蛋 一个饼子 一碗紫菜蛋花汤...

  • 无题

    减肥打卡第三天

  • 减肥计划实施第三天

    文/君莫笑 今日体重:69.95kg 今日晨跑训练截图 今天早上天空雾蒙蒙,我和姐姐就在家附近绕圈,没有去远地方。

  • 2018-04-26

    减肥第三天87.7公斤

  • 细雨霏霏中跑步    4

    文/熠歆 减肥燃脂计划的第三天——目的是12分钟,我超额完成,跑了20分钟! 今天下雨了,但是,我仍然坚持我的计划...

  • 《运动饮食1:9》通过调理饮食可以让你变成易瘦体质【104/20

    【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”百幅计划:104/200 你想减肥吗?你是不是在减肥吗? 有没有试过很多...

  • 一周减肥计划表,减肥训练营小知识

    制定详细的减肥日程表,开展减肥计划,有助提高减肥的成功率。怎样制定有效的减肥计划,并且保证减肥计划的可实施性? 小...

  • 事事追求完美,你的生活将过得更糟

    首先来看看你是否遇到过这些事: 下决心要减肥,制定了严格的减肥计划,第一天跑步,第二天跳操,第三天做HIIT,然后...

  • 2018年减肥计划第三天

    日期:6.27 原始体重:55 昨天早上:53.4 昨天晚上:53.3 今天早上:52.8 今天晚上:53.7 掉...

网友评论

      本文标题:21天减肥计划之第三天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vemrzftx.html