一个人的面部表情要比着装更为重要。
人做事如果没有兴趣，那就很难成功。
你觉得笑不出来？那又如何？不妨做好两件事。首先，强迫自己微笑。其次，在你单独一人时，吹个口哨或哼首歌曲，让自己觉得快乐，这很容易让你快乐起来。
行为似乎随情感而改变，但其实行动和情感并道而驰。通过调整受意识直接支配的行为，我们就可以间接地调整情感，而后者不受意识支配。
“因此，如果我们已经丧失快乐，那么重拾快乐的最佳方式就是快乐地坐起身来，在行事和言语上表现出快乐就在身边……”
你有什么、你是何人、你在何方或你做什么，这些都无从让你快乐或者不快。
威廉·莎士比亚曾说：“世间万事本无好坏，只是思想使然而已。”亚伯拉罕·林肯说过：“大多数人的快乐程度与他们的意念相差无几。”
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