主要内容概括：
2006年底，在毛伊岛，在第二届零极限研讨会上，乔·维泰利博士开心地把《零极限》的手稿交给了出版商。通常他的作品要耗时数月甚至是经年累月，然而这本书仅仅用了两个星期。在得到修·蓝博士的授权认可后，乔·维泰利很开心，也很骄傲，他没有想到厄运刚刚开始。
修·蓝博士告诉他，等到书出来，“狗屎会满天飞”，乔不明白这是啥意思。他感觉自己有灵感指引，备受呵护，安全无虞。他的精神头饱满，士气高涨，信心满满。乔感觉他持续不断地清理，没有狗屎能飞到他头上。
结果，他错了。
在研讨会的第一天晚上，乔接到他所崇拜的一位作家兼灵性导师打来的电话，对他在书中引用自己的例子表示最强烈的抗议，她暴跳如雷。于是乔把她的故事删掉了，然而伤痛恒留。
还有一些人，根本没有读过本书，就已经开始攻击《零极限》和乔，说乔什么的都有。
与此同时，数以千计的人们，在读完这本书后，生活发生了巨变。他们打来电话，写来信件，发来电邮，表达由衷的感谢。他们从《零极限》中找到了希望、疗愈和救赎。这让乔很开心，但是他后背上插着的那些箭，疼痛依旧。
乔曾经非常要好的朋友，他曾经辅导过、帮助过、资助过、建议过、激励过的一位要好的朋友，在他们去俄罗斯回来之后对乔进行了恶毒的攻击，在网上发文章诋毁乔，私下里写信给乔的熟人，甚至乔的员工，试图把他们发动起来跟他一起敌视乔。
乔试着与对方面谈，一度提出埋单，让他俩的关系恢复和平，但都被怒气冲冲地拒绝。这件事给乔带来的伤害远非语言所能形容，乔悲痛欲绝，心碎欲裂。具有讽刺的是，乔时通过对方才对“荷欧波诺波诺”产生兴趣的。是对方听到了某个故事，看到了某个小册子，然后把这个信息反馈给了乔。乔想要知道更多，一路追踪，最终找到修蓝博士，写出了《零极限》。
那么乔如何处理这场危机的呢？
作为零极限的忠实拥护者，乔什么也没做，既没有请律师，也没有跟任何政府职能部门联系。尽管他的朋友做出了一些可怕的事情，倾尽全力想要毁掉乔的声誉，但是乔还是没有报复。
相反，乔一直在做清理——他感受到了自己深切的痛楚，那种被背叛、被不公正对待的痛楚，他将它们全都交给了神性。乔严格按照修蓝博士教导的方法来实践。他承担起了百分之百的责任。他承认这糟糕的情形是他自己创造的。乔从没有再公开的场合就此事说过任何负面的话。他将整场闹剧放在心中，然后从心中为它做清理。
最终乔扭转了对于这位曾经的老友的看法，他成功地释放了自己对他的负面评判背后的能量与张力。整个闹剧消停了。对方也不再四处诽谤乔了。尘埃落定，生命继续。生意一如往昔，只是乔的生活中再也没有了对方。
后来，当乔在写这本书的时候，对方主动跟乔联系了，问乔能否愿意跟他一起带领“荷欧波诺波诺”的工作坊。当然，乔没有接受他的邀请，对方已经成了过去，乔已经清理了过去，并早已放手。爱他，原谅他，并祝福他一切顺意。
这一切就像修蓝博士所说：“我来此世，只为清理。”
感悟：
尽管乔没有提他好朋友的名字，但是看过《零极限》的人都知道他说的是谁。
看到乔被曾经的好友恶意攻击的经历，我不禁想起了自己曾经受过的伤痛，读研时，工作后……有很多相似之处，只是程度不同。
我也经历过被人诋毁、诽谤、恐吓的事，那时候的我，没有乔那么幸运，被一下子击垮了，整个人快抑郁了。作为九数里面，最最洒脱的5号人，到目前为止，我已经花了整整4年的时间来疗愈那些伤痛，求助专业的心理咨询师。说实话，即使明白道理，但是那些伤痛还在，那种背后被插刀的感觉，真的太让人心寒。
一路走来，我经常人前欢笑，人后悲伤落泪，情绪奔溃的时候会嚎啕大哭。
以前，我天真、单纯、善良，永远是照顾他人的感受，累了，宁可委屈自己，也陪对方聊天，不懂得拒绝，不敢真实表达自己内心的想法。
最近，我想通了，我的善良必须穿上保护的铠甲，必须自带锋芒。如果再面对像以前经历的那种恶意的伤害，我有支持我、理解我的家人、朋友，我会置之不理。理对方，动怒了，被吓到了，我就达到了对方的目的。如果对方一意孤行，待证据收集确凿，直接按法律程序办理。
我会清理自己内在的那个程序，放手，爱他，原谅他，并祝福他一切顺心。生活一如既往，只是我的生活中再也没有他。
其实，平静和冷漠才是真正地放下。能云淡风轻地笑谈曾经的伤痛，才是真正地放下。
我们的内在真的是不知道隐藏了多少我们意识不到的程序，我必须自行实践“荷欧波诺波诺”以清除程序，清除记忆，清除数据，以此返回纯净之爱的原初状态。清理，清理，清理。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
《新零极限》读书分享 第一章大祸临头
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