90天个人目标一一一主旨：陪伴
1.健康: 关爱自己，运动➕冥想
2.心灵: 每天主题朗读一篇文章
3.财商: 专注，泛读➕提炼
本周主题：独一无二的陪伴
11月主题:幸福生活
健康恢复:运动、好心情✅
每天听解《道德经》✅
读书录音输出✅
主题冥想🧘♀️……✅
财商学习提炼
财务管理梳理
【三个目标践行情况】
牙齿拆线，读书不连续
冥想0k
专注学习并有输出
【八大关注】
一、健康：
冥想坚持不错，放在首位。
运动连续跳绳突破100个，且体力好多了
睡眠质量不好
二、家庭：
1.和老公一起单独带小弟外出
2．带孩子们去外婆家住一晚
3.双十一，给儿子囤奶粉，女儿买书续凯叔会员
三、事业
慢慢来，保持自己的节奏……
先修心，后谋发展
四、财富
先广泛阅读，打开视野……
专注是质量的保障
排除法与全面论证的选择思考🤔
五、成长
1.西西自己安排复习
2.儿子坚持叽里呱啦，晚上睡前故事
3.写成功日记
4.西西阅读完一本书
六、休闲
化妆，理发美美的
和大姐逛街
七、社交
无
八、本周可提升的地方（或问题）：
1、预先计划
2、督促孩子们打卡
3、高能读书
下周三只大青蛙（目标）：
1.陪伴小弟，快乐假期
2.回程
3.整理学习提炼
小确幸：
11.10泳池边发现＂小黄白花＂
吃女儿亲手赶、包的饺子🥟
带孩子们去外婆家过夜
第一次单独陪儿子外出
组织部门送来一盒水果
儿子积食快速好起来又能吃能玩了
反思:
1.预则立，省时省力
2.克服拖延症
3.不受外在情绪影响是成熟的标志之一，宠辱不惊
11.10周检视-F49
11.10周检视-F49
11.10周检视-F49
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