今天的瑜伽体验课,终于成行。接完bigboss和老公,比预约上课时间晚了十分钟。
换瑜伽服,蹑手蹑脚走进教室,老师边指导边授课。我是来体验的,老师点拨的多一些。听到最多的词是经络不通,压腿,侧身,收腹,提臀,放松。。。每一个动作都疼到极致。
因为晚到,仅半个小时的体验结束了。微汗,通畅,感觉很好。明天体验课结束后,再做决定,一定是要行动起来了。春天真好,万物复苏,从今天起拒绝做“沙发土豆”啦!Mark
真心疼今天的瑜伽体验课,终于成行。接完bigboss和老公,比预约上课时间晚了十分钟。
换瑜伽服,蹑手蹑脚走进教室,老师边指导边授课。我是来体验的,老师点拨的多一些。听到最多的词是经络不通,压腿,侧身,收腹,提臀,放松。。。每一个动作都疼到极致。
因为晚到,仅半个小时的体验结束了。微汗,通畅,感觉很好。明天体验课结束后,再做决定,一定是要行动起来了。春天真好,万物复苏,从今天起拒绝做“沙发土豆”啦!Mark
真心疼本文标题:真心疼
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