读书笔记：拥抱恐惧

感谢朋友美华借给我读《拥抱你的内在小孩》这本书。该书是由美国作家克里希纳南达和阿曼娜合著的。

《生命的教导》作者瑞哈夏，在推荐序里说：本书像是紫月之手，指引着读者一个正确的方向，但读者必须要带着勇气亲自走上这条路，敢于亲身去体经验，并面对自己的恐惧。

他说：每次我面对任何恐惧，恐惧就会消失，恐惧只是个影子，其中什么都没有，等到恐惧的面纱一被揭开，背后隐藏的东西就会呈现。喜悦、爱、恩典、自信、生命、临在、宁静以及我们在成长之路上的所有需求。

所以，要知道如何接受恐惧，就从这本书里寻找答案吧。