【学霸妈妈-家庭训练营】
10月31日-11月3日作业（连续4天，每天花30分钟）综合回顾过去10次沉思主题，连贯起来，对照自己过往的人生经历，综合性沉思自己在生命、关系、成功、财富、健康等主题上的洞见。（写一篇不少于1000字的生命体悟）写作业的时候，体会自己对作业期限、作业难度的心理起伏，带着觉察完成作业。
20181102，听说“学霸”两字，人人都喜欢，希望自己的孩子成为学霸，可是做到需要力量和信心。为了学霸，我走进学习，自己先成为学霸，开启自己的内动力。以身作则，做给孩子看。他们会自然跟着学，无需说教。因为他们有自己的想法和行动，尊重他们的选择。
为了完成这个作业，我只有等娃睡着早起，看着作业上交时间临近，我也感觉紧张，纠结，懒惰，拖延，看着大家在交作业，我也要想办法完成。因为我是母亲，我在做，天在看。我是孩子的榜样。走进这个学霸群，感悟很深，每天老师要求完成作业，我刚开始不适应，带着3个月的妹妹，她时刻会找我，不是按时交作业，有时间（挤奶时，上厕所时）就写了，最后的办法就是早起，少睡，当我想到时也能做到，感恩老师的作业，让我克服懒惰，拖延心理，不管对不对，先完成了任务再说，其实我都没有我认真去回答。
前天晚上爸爸哄妹妹，我看哥哥写作业，他写得有点烦，于是鼓励他：我和你一起写，还有一半10分钟我们完成它如何？哥哥说腰疼，爬到了床上。我帮他按摩了一下，说需要精油，写完洗澡我再帮他按摩。接着他爬起来开始，其实他就是有点模糊，说实话我也有点模糊，跟他打赌，我输了给他50元，最后还是他提醒我，我才发现自己错并纠正。后来妹妹哭，我从爸爸手里接过妹妹，抱着妹妹继续陪哥哥，妹妹很听话趴在我肩睡着了，继续跟哥哥说着。哥哥做完洗澡帮他按摩睡觉。
就这样我觉得自己好厉害，还能带着2娃一起。当我看到自己时，于是想到我是无所不能的。此刻我的内动力出来了，带着我开始行动，作业是可以想办法完成的，带着觉知去做。想想过往的人生一败涂地，当我被老师唤醒时，我不想继续痛苦人生，我要开始新的人生，每天都是美好的一天。一切都是幻想，一切都已不存在，即使有，我也可以转变，一念天堂，一念地狱。祝福所有的到来！感恩所有的遇见！
对于生命，我要好好珍惜，父母给了我们生命，我们要发挥它，老天爷让我们来到这个世界，肯定是有原因的。感恩父母！感恩生命！感恩一切！好好活着，带动更多的生命一起快乐成长。一代代复制，为了美好的明天，让生命继续延续，看到自己绽放的生命，我坚持好好爱你！改变自己，活出自己。让生命更美！
对于关系，接纳一切的存在。开心快乐面对，能做则做，有些有耐心的人我能做到，对于控制欲太强的人，我会选择拒绝。因为我的感觉很重要，我要照顾好我自己，我才能与大家一起游戏人间。我唯一能做的就是理解，支持，鼓励，允许，尊重大家。
对于成功，也许就在不远处，还需要大量的时间和精力去挑战，去坚持，我相信它会很快到来。因为我看见了我的梦，去行动。总会有结果，不管结果如何都是挑战。只要我有颗坚持的心，我就一定可以实现我的梦。
对于财富，我觉得就是做好我自己，分享我的生命，分享爱，它就像一个饼，我可以慢慢做饼，也可以卖饼，别人的，自己的，我觉得好的饼都是可以卖的，这就是我目前的财富认识。从小做起。想要很大的财富，就必须快速成长，让饼变大，让心扩容，我的心就是我的财富，心有多大，爱就有多深，财富就有多大。从小到大，虽然我不缺钱花，但是我要创造自己的财富。
对于健康，这是我认识最深的话题，小时身体不好，所以父母给与我很多想要的一切，要啥有啥。自从学习以来，我每天坚持瑜伽，冥想，偶尔中断一段时间，这对我来说都是挑战。以前知道也做不到，身体发胖，感觉减肥难，身体不受自己控制。如今的坚持，让我看到希望，我的身体越来越好，越来越智慧，让我在行动中看到奇迹。这么美丽的事，我会放弃继续吗，答案不可能，哈哈，想办法我也会继续。可想而知，得到的越来越多，心情也越来越好。好美！感恩遇见！感恩有你！
从现在起，我是身体的主人，我要好好掌控我的身体，我的身体就是答案，有好身体才有好心情。我是一切的根源。我也可以创造想要的一切。美丽的人生也从此开始。祝福大家！想想去年我从140斤到110左右，如今怀孕又回到原来，我会按照原来的方法让它再次回来。加油！身体是灵魂的庙宇。瑜伽是给身体最好的营养。我坚持！
感谢老师的鼓励，支持，我也学会了很多，看在眼里，记在心里。跟着她去做，去坚持。相信一切都是最好的安排。该来的自然都会来。遇见老师，我也遇见喜悦，遇见你！遇见大家！好美！向着快乐前进出发加油！我就是一切！继续好好学习，开心快乐面对生活。我心快乐就是最好的礼物。感恩所有的遇见！祝福所有的宝贝们，谢谢你们的到来，让我向你们学习，和你们一起成长。从女人到母亲到女神，开始悄悄的变化，为美而活，让爱绽放。
克服困难，终于完成了学霸妈妈作业。哈哈，好像也是进步！为自己点赞！不求好，只求做，也就花了一个小时而已。感觉难，其实不难。因为没有对错。错也不可怕，错了可以改。无数次跟自己设限：老师延长时间就好了，我没时间写，我要等几天再写，我要我要的太多……就是不想动，这一切都是假象，只有真正做时才懂。感恩有你！为了做得更好，我会继续加油！我是学霸，还要做学霸的妈妈。心有所想，才会有所行。加油！行动就是最好的证明。我都做不到，何以要求孩子做到。祝福所有的学霸！
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