今天做了一件特别特别痛苦的事情，但是很开心。一直知道自己需要成长，尤其是近几个月。今天的事很简单，但是很难，知道自己想要什么，知道什么是应该做的什么是不应该做的，所以就逼着自己做了人生一个能成长的事，或许多年以后会成为我人生的一个转折点，因为人要想幸福就得痛苦，所有的物质和肉体得来的幸福都是空虚，只有真正的精神丰富，精神健康才是人生的最美好。
好比既然知道吸烟喝酒有害健康，但是好多人都戒不掉，不是因为它能给人带来肉体上的刺激，而是因为你根本不知道你自己真正的想要什么？从小就知道一个人如果想成功，那么必须从心态和态度上做出改变，自己一直是个固执的人，觉得真正能改变一个人的还是从自己的深刻认识上来讲。
我认识到身体健康很重要，所以我就必须要戒掉每天喝酒并且喝很多的坏习惯，我想要健康的体魄我就必须锻炼。我认识到成功很重要，那么怎么才算成功必须要坚持学习，不断学习更多的东西，扩大自己的格局。每一个都是很难很痛苦的过程。其中一个方法就是去假设法，第一身体喝坏了血糖高，结肠癌命都没有了，可怕。第二没有学习没有成长，被人家越落越远挣不到钱被人看不起，可怕。没有任何的成长会不痛快，没有任何的成长会不快乐。所以我很开心。我真正想要的莫过于家庭幸福，我可以没有钱，没有健康的体魄，但是我什么都没有的时候我的家庭不幸福。必须每天坚持学习哪怕两天一周学习一次。不能害怕麻烦不能拒绝成长。
明知道见一个人会锻炼一次自己的表达能力和胆怯心理，那么就去见。想象一件事能带来的美好，那么做这件事所带来的痛苦就会被削弱。你想象而且坚信学习能给你带来快乐，那么就去关注学习所能给你带来的快乐，那么学习的痛苦就会被削弱，关注点在于快乐和装逼上面。
一开始一定记得不要给自己太完美的计划。为什么这么说呢？改变就是很痛苦的，你突然想让自己变得完美会太累，累到你根本坚持不了几天，改变一定是慢慢的适应现在的节奏，现在才明白如果想改变就从现在做起不要等到明天也不要等到下一刻，因为改变就是逐渐改变的，如果一切都是按照设计的那么完美，改变和成长就失去了他应有的魅力。觉得自己也是个潜力股，因为自己总觉得懂很多，其实都是理论上的，只有经历才能真正理解其中的含义。
学会控制自己的情绪，不要意气用事，他能给你带来利益你就赢了，亦或者是他没有给你带来损失你就赢了，比方说被领导凶了，不要顶嘴，你就赢了，因为你本身并没有损失什么，但是他得到了快感，他就觉得挺好，对你就心怀善意，你就是赢了。
网友评论