大家好，我是喜欢美食养生的Nita，不知道最近你们有没有看一部甜甜的青春偶像剧《冰糖炖雪梨》呢？反正我每天都在磕糖，看得就想来做个冰糖炖雪梨，喝一口就甜到心里。
用料：
雪梨1个
冰糖适量
枸杞少许
洛施玫瑰1朵
步骤1：将新鲜的雪梨撒点盐清洗干净，将雪梨沿着1/3处切开，横切面尽量与底部平行。
步骤2：用小刀或汤勺尾部将雪梨的果核挖出来，尽量不要伤到外面的雪梨肉。
步骤3：挖好的雪梨放入适量的冰糖，少许枸杞，一般五六颗左右，枸杞不仅药用价值高，而且放上去颜值高了不少呢，我喜欢在上面放上一朵洛施玫瑰， 非常好看，也十分养生，很适合女生喝。
步骤4：将切开的雪梨盖盖上去，可以用几根牙签去固定。
步骤5：将雪梨放入炖盅中，隔水大概炖50分钟就可以了。
步骤6：炖好的雪梨汤甜甜的，非常好喝，又伴有玫瑰花香，润肺止咳，关键是颜值也高！看甜甜的剧，就要喝甜甜的汤，这日子真的太开心了。美食真的好治愈，让人有幸福的感觉，你也来喝喝看吧~
完整制作视频来咯
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冰糖炖雪梨制作_腾讯视频
简介：我是一个集爱好养生、美食、摄影、旅游于一体的女孩
想吃我做的美食，想和我一起享受健康美妙的生活，欢迎来和我做朋友吧V：Nitawny（备注简书）我会不定期分享养生知识、美食制作、生活小窍门、还有旅游攻略给你哦~~
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