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最近特别容易疲惫是怎么回事?

最近特别容易疲惫是怎么回事?

作者: 小西几随心点 | 来源:发表于2022-10-12 23:34 被阅读0次

最近我把自己变的很忙,但是不知道是不是因为换季的原因,我最近很容易感到疲惫,如果说以前每天也会感到疲惫的话,那也只是在早上起床的时候才会有这些疲惫的感觉。但是和以往的疲惫感不一样的是,最近的疲惫感是会持续一整天的,我明显的感觉到最近我早上起床很难起来,中午午休起床也很难起来,晚上下了班后回到家就特别想睡觉,拿着手机上课上着上着不知不觉的就要睡着了。

真的,感觉一整天都不够睡一样的,明天晚上也比平时要早睡了的,但是为什么还是会感觉到很容易疲惫呢,有点不解。感觉最近的自己就是一个瞌睡虫,但是在有事情做的时候是不觉得困的,而且是在做我喜欢做的事情时是不困的,甚至是在工作的时候也不觉得困,就是在做完事情后人就特别困。

还有就是最近秋天了,感觉深圳今年的秋天特别的干燥,现在还没有到冬天呢,就已经这么干燥了,到了冬天那得多干呀,最明显的就是这几天都鼻孔特别的干,干到我都鼻孔出血了。

还是说是因为我的身体有什么问题?比如说体内有寒气,有湿气,所以才这么容易犯困、疲惫,没有精神。不管是什么原因吧,真的不想自己的状态是这么容易疲惫的。因为我现在每天都给自己安排有很多的事情做,还有很多事情想做。所以,希望自己的身体素质和精神状态都能争气点,振作点,能支撑我去做更多想做好的事情。

今晚还是早点睡吧,又开始犯困了。

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