学会以下几招，孩子会吃得更好

让孩子吃得更好也是让父母头疼的问题，如何培养孩子良好的饮食习惯呢？培养孩子良好的饮食习惯需要父母多一点耐心，在这个过程中，孩子也在不断忘却闲适的婴儿餐时光，父母也希望早点结束餐桌上那场无硝烟的饮食大战。

学会以下几招，孩子会吃得更好

相信父母们做到以下几点，就可以轻松地让孩子吃得更好：

坐在餐桌前就餐：孩子在形成良好的就餐习惯时，虽然父母不能强制，但是该有的规矩还是应该制定。在餐桌前吃饭，就是让孩子明白用餐时间到了，大家应坐在餐桌前就餐，不能四处乱跑。

就餐座位保持一致：孩子们都喜欢抢座位，总是喜欢坐在自己喜欢的位置，也期望别人坐在自己的位置，固定的位置会让孩子产生舒适感。座位的有秩序性也让孩子更容易遵守餐桌礼仪。

陪孩子就餐：其实就餐是一种社交礼仪，大家不必拘泥于饮食，可以畅所欲言，营造一种轻松舒适的氛围。家长陪孩子一起用餐，以身作则，孩子就会轻松学会餐桌前的礼仪。

餐桌前别谈饮食：饮食过程中千万别老是唠叨孩子：“多吃点青菜”“怎么才吃这么点”事实上家长不提这些，反而孩子会表现很棒。父母并不需要只关心孩子一顿饭的质量，应该长远看。比如这段时间可以多吃点肉，过几天多吃点菜。吃饭的过程中，多和孩子聊聊有趣的事，聊聊暑假去哪里度假等轻松的话题。

孩子说吃饱了就是吃饱了：对于孩子来说吃饱了就想离开餐桌出去玩，这是孩子的天性，父母可以提醒孩子：“吃饱了才可以出去。”让孩子区分自己饥饿和饱腹的感觉，父母也应该信任孩子，让孩子认识到坐在餐桌前就是在吃饭，起身就是吃饱了。

学会以下几招，孩子会吃得更好

父母应选择多种食物：父母应准备多种食物让孩子选择，有的孩子挑食，有的蔬菜都不愿意碰，即便这样也要尊重孩子。

以上几点供大家参考。