干扰问题永远不会消消失
我们的大脑需要定期的修养
最好的休息方式是打盹
@脑波音乐
25+5
5-10分钟
干扰问题永远不会消消失 我们的大脑需要定期的修养 最好的休息方式是打盹 @脑波音乐 25+5 5-10分钟
亲爱的听友们,漫步人生这个大家庭的亲人们,主播神之业在这一年的最后一天,从心里向大家道谢。感恩漫步人生节目推出三个...
一、思维导图 二、知识点罗列 17讲:1、番茄时光2、番茄钟干扰 18讲:1、番茄钟的巅峰时刻 2、番茄钟之间的休...
“为什么要画画呢?” 画画使我们观察、思考、表达。 许多人认为画画是为了做画家,不做画家就不用画画了。 其实完全错...
爱非坚持 时间记录法 时间用途分类法 番茄工作法(1992年创立) 番茄钟 专注时刻的巅峰感 25分钟倒计时 五分钟休息
最近参加了一诺的社群-诺言,第一次作业——回忆自己的巅峰时刻,希望借此打开内心世界的大门,认知自我。 人生的每个阶...
两周前在共创式教练基础课堂上当助教,在此回想了巅峰时刻,对于我来说又有了新的觉察和发现。 一谈到巅峰时刻,脑中首先...
我所理解的巅峰时刻,不是身处高位时发出“一览众山小”的感叹,而是每个人的一生中都可能达到的一种状态:忘我的...
我家王先生一直在提醒我,中年到了,一切开始走下坡路,那么这之前,应该算我人生的巅峰了吧? 一直没有成为万众瞩目的人...
自由写作第二个月第8篇 我的巅峰时刻不是惊天动地的时刻,既不是取得成就的时刻,也不是翻云覆雨的时刻。那个时刻,我真...
本文标题:享受番茄时光忘我的巅峰时刻
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vethhxtx.html
网友评论