嗨，大家好，我是阳磊，每天60秒一起爱自己，这是我第20天的分享，你今天还好吗？
昨天我送孩子去上美术课，因为有妹妹陪着，所以孩子没心思上课，说了很多道理还是各种不肯，闹了一番后就又跟着我们一起回家了，但跟老师约定好今天按时去，这不今天果然高高兴兴去上课了。都说孩子是顺毛驴，顺着他的劲儿就能鼓励孩子做很多大人也不一定能做到的事儿。其实，大人也是如此，很多时候觉得自己做事儿没状态，其实是情绪没理顺的缘故，那其中一个解决的方法就是帮自己理顺情绪，或者说为自己的情绪找出口。那昨天参加了一个女性活动，在听女性企业家的分享时，发现很多人都有自己疏导情绪的渠道，比如和朋友交流，参加互助小组之类的，从而让自己在工作生活达到平衡，走出情绪的困境，挺好的，也希望我们都能找到适合自己的方式照顾好自己的情绪。
好了，今天就是这样，祝你心晴，晴朗的晴，我们明天见！
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