又无缘无故上火了，都不知道是今年的第几次了。平时很注意饮食，辣椒，油炸食品，烟酒都是丁点不沾的，可就是上火了。嗓子干，耳朵上长了火疖子，疼啊，大便也干。唉，无语。百度了一下如何调理。
上火严重可以吃一些性寒凉的食物以及具有清热解毒功效的中药来解毒清火的。
1.寒凉的食物。上火严重有可能是因为饮食不合理导致的，平时吃太多温热性的食物就容易引起上火。对此可以多吃一些性寒凉的食物来达到解毒清火的目的，此类食物常见的有西红柿、黄瓜、苦瓜、海带、螃蟹、西瓜、柿子、猕猴桃等等。
2.具有清热解毒功效的中药。上火是属于中医的范畴，可以使用一些具有清热解毒功效的中药来治疗。若患者上火严重伴随有口臭、便秘、牙龈肿痛等症状，可以使用牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等药物来治疗；若患者上火严重伴随有口苦、头痛、脾气暴躁、易激惹等症状，可以使用柴胡疏肝散、龙肝泻胆丸等药物来治疗；若患者上火严重伴随有头晕耳鸣、五心烦躁、潮热盗汗等症状，可以使用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物来治疗。
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我最近上火了难过
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本文标题：上火
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