高效工作法=时间管理

秘诀一：避免干扰

1. 产出 = 单位时间 * 有效工作时间
2. 禁IM红点，红点 + 提醒让时间彻底碎片化了，对设计，技术而言：效率杀手，高效工作必须打败它们
3. 训练大脑不再关注IM，不用担心响应不及时的标签，重要的事情对方会发钉或电话，不重要的晚点回复无妨

秘诀二：错峰工作

思考-> 总结和规划【碎片化的时间|周末】
执行-> 所思所想转为成果，执行力【工作时间】
学习-> 技术，阅读，听演讲【安静的环境Music + 充足的时间，周末|晚上】，碎片化的时间仅适合获取信息不足以承载有效学习

秘诀三：倒排工作中止时间

Why: 帕金森定律-> 只要还有时间，工作就会不断扩展，直到用尽所有时间【工作总会拖到最后一刻才会被完成】
Do：只要设定合理的工作时间就能反推我们提升效率

实践：

1. 工作日最晚不超过11点
2. 周末不工作 运动|学习总结|自由分配娱乐活动
3. 底线：即使再忙，每周空出自由分配的时间进行休整，以便恢复能量

秘诀四：减少重复

1. 创造工具，提升效率
2. 减少重复性的工作，循环利用
3. 自动化
4. 多面手

书籍推荐

• 心流：做一件事情的那种全神贯注，投入忘我的状态，这种状态下你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成后，我们会有种充满能量并且非常满足的感受

• 自控力：认清目标，增强自控力，并作出改变一生的决定，无论这个决定是减肥，管理收支，减缓压力，克服拖延症，成为好家长，还是找到你的生活。 另: 《刻意练习》

• 终生成长&终身学习：工作是一项长跑，人生更是项长跑，只要持续学习和实践，就能比别人掌握更多的智慧和技能

• 麦肯锡的13个高效工作秘诀：

1. 做正确的事
2. 一开始怀有最终目标
3. 做重要的事，精心确定主次，编排事情的优先次序，最高回报，最大满足感的事
4. 把重要的事情摆在第一位，（1）估价：用目标，需要，回报，满足感四项内容对要做的事做一个估价 （2）去除：把要做但你不必做的委托给别人做 （3）估计：完成任务的时间，谁可以帮你完成任务等资料
5. 关注大画面，关注最终目标，现在做的事情是否使我更接近目标，是否更有利自身成长
6. 麦肯锡时间管理技巧 （1）工作秩序条理化 （2）重视团队的力量 （3）先摘好摘的果子 （4）重要的少数与琐碎的多数 80/20原理 （5）一次只能解决一件事