妈，没关系

你的脚受伤了

你的天也塌了

过去的这段时间里

接二连三如此大的冲击

你强撑着自己保持完好无损的状态

这已经非常了不起

你是坚强的

也不必那么坚强

也许你身上有一些伤痛

我看不见

有一些我看见了

我也责怪自己

为什么不可以做的更好一点

但我也知道只是去责怪

其实没什么意义

如果我放弃自己想做的事

更多去承担其他角色

那个被我放弃的自己

也会找我算账

我也知道

只有我把自己照顾好了

我才能有能力更好的

做好其他角色

于你而言

也是如此

你只有首先把自己照顾好了

才能承担更多

否则你亏待的那部分自己

也会找你要补偿

我们一起学习

学习真正发自内心的接纳

接纳自己和生活中种种不完美

学习真正发自内心的放下

放下评判和期待

放下自己承担不了的责任

一切就一定会变得更好

去年

你的脚伤加上工作的压力

也差点把我打垮

我也在积极的调节

现在回想

当初的“不负责任”没在身边照顾你

也保住了自己

从工作到生活的不崩溃

凡事都有两面性

需要做的就是接纳现在的一切

不管好的还是坏的

我们拥有转化黑白的能力

你脚受伤了

这让我不用担心你之后老了去玩会摔倒

因为你一定会对这格外小心

也因为这个

你可以陪外婆度过生命中最后的时光

也因此

发现牵连的旧病显现

这让我们知道有些问题需要更积极的面对

因为这个变化

你更真实的感受亲密关系间的问题

该面对的问题更清晰

你觉得自己能提供的帮助有限了

这其实也是生活在告诉我

许多事情

本来就是我自己应该承担的

这引发我找到兼顾的方法

也引发我学会放下不重要的东西

其实这个过程中

我们还可以学会很多很多

当真正去接纳现实

放下评判

放下无端猜想

只是去应对每一件事

接纳就没有恐惧

顺应就能创造快乐

我也终于知道

当我放下“本应该”

枷锁才会解开

我本应该拥有什么

我本应该是什么

我本应该可以什么

现在

这些本应该对我而言

它的意义已经越来越淡了

没有什么是本应该的

现在是什么

就是什么

生活没有给予我所期待的

报以责怪、埋怨、愤怒是对自己的二次伤害

生活并不会因此向我低头

现在

遇到的各种变化和冲击

越来越教会我相信一件事

只要我可以接纳

只要我有能量去应对

没什么

不会好起来

老妈

一切都没关系的

我永远爱你