阅读《少有人走的路》一书，40分钟，阅读到150页，无导图。
人生苦难重重。作者开篇便告诉我们，这是世界上最伟大的真理之一。只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实，那我们我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
遗憾的是，我们很多人都不愿意正视人生的苦难，面对人生一连串的难题时，不是哭哭啼啼，就是抱怨连连。可是，有一小撮人，他们面对人生难题时，奋勇前进，积极去解决问题，成就了自己的“完整”人生。
可是解决问题的关键是什么呢？自律。作者告诉我们：如果缺少自律，就不可能解决任何麻烦。在某方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。
自律是解决人生问题最主要的工具，那什么是自律呢？自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。当我们敢于面对痛苦的时候，这些原则可以帮助我们解决所有问题；而当我们逃避问题时，这些原则则一文不值。
推迟满足感，其实用老话讲就是“先苦后甜”。在我们承受众多压力之下，依旧能选择过“先苦后甜”的生活，那我们的人生问题会少很多。就算我们没有承受任何压力，“先苦后甜”的生活方式也能“放大”我们的幸福。
如果你不幸福，那是谁的责任？有人说“是我不好，都是我的错，我不行，我不够优秀……”当你把一切的责任都揽上身的时候，也许你患上了“神经官能症”。有人也会回答“当然是我爸妈不好，都是我哥的错，我老公太不懂事儿了，我孩子太差影响我心情……”如果你把责任都推到别人身上，有可能你患上了人格失调症。总结来说，神经官能症患者让自己痛苦，人格失调症让别人活得痛苦。
忠于事实是自律的第三条原则，我们需要实事求是，我们越是了解事实，处理问题就越得心应手；对事实了解得越少，思维就越是混乱。完全忠于事实的生活到底意味着什么？意味着我们要用一生的时间进行不间断的严格地自我反省，还意味着我们要敢于接受外界的质疑和挑战。
自律是一项艰苦而复杂的任务，需要足够的勇气和判断力，还需要把持得当，也就是保持平衡。保持平衡意味着确立富有弹性的约束机制。为了保持平衡，我们要学会放弃。当也要记得，放弃如何死亡。但是，旧事物的死亡带来的事新事物的诞生，即放弃等于新生。
自律的话题近些年来大热，市场上有过很多与自律相关的展现。但今天阅读此书，对自律又有了更深的理解。我想，当我在某个方面做到自律的时候，我也会有勇气在其他方面做到自律的。这样想来，我似乎看到了那个我喜欢的自己在对我微笑。
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