日思录30

今日得到：

很多时候我了解心理学方面的知识，不是为了研究更深层次的脑科学或者复杂的社会现象，而是为了掌握几个套路，指导自己更好的生活以及影响自己的生活环境。

《强力瞬间》的作者希思兄弟说，为什么我们总能记住某些关键时刻的感受，而不是整个过程体验？是因为这些瞬间他切切实实地在你身上起作用，可能是在某方面取得了成功让你清楚你想要什么，或是在某件事上失败让自己更好的认识自我从而选择放弃。我们必须得去做才能提高自我认知，这是无法从思考中获得的能力。有时候我会害怕失败，然后拒绝前行，因为自己已经脑补了无数惨败的后果和重重困难，实际上那些困难可能并不存在。当因为害怕而另择他路时，其实并没有思考到那条看似简单的路上荆棘。一面过分悲观，一面过分乐观，这样的不理性行为，都源于没有落地的空想。