日思录29

作者: Violet蝉 | 来源:发表于2017-10-18 22:29 被阅读0次

      发现了一件很有趣的事情,当情绪不稳定时,自己对于未来的期许和规划也会发生变化。在积极自信的时候是一个样,在自我怀疑的时候就想转身逃开另选其他道路。

      记录下来这个情绪影响理性的状态很有用,它帮助我抽离开,从一个更高的客观视角看自己,防止自己害怕而逃离。

      这段时间看到有一个观点很启发人。体育生其实训练比普通学生苦的多,但他们时刻干劲十足,而我们日常颓废松散,因为他们有比赛,有观众。而我们虽然有考试,却只是个人的沉浮。于是我在自我成长方法论上加上一条:借助外界场景为自己引入观众。也就是笑来老师常说的:通过输出,倒逼输入。

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