1.前言：

前提：笃信“用正确的方法做正确的事，你一定会变得更好”，+长期持续→“未来很伟大”

WHY：“懂了那么多道理却依然过不好这一生”，问题出在“知识接受者”没有“用”——道理内化，反复运用、反复琢磨、反复调整，变成自己能够熟练运用的工具。

ps：1.鸡汤：心理学研究成果的“通俗版”；

2.心智：每个人脑中可以不断升级的操作系统

2.复利曲线-人生拐点（1-4）

①概况：复利曲线

第六感：大脑的感知能力

拐点：斜率突然发生变化的点

复利曲线：有拐点的、突破成本线的、后段急速上扬的曲线。

复利曲线是对发展中的世界与发展中的个体最好的描述，人最好能自信，让他们自信的是那个看起来还需要经过漫长的等待但其实很快就会到来的瞬间。

②.目标：财富自由

嫩的表现：只知道自己不想要什么，不知道自己想要什么——明确定义的重要性

个人财富自由的定义：再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间了。

③起步：快速入门

最少必要知识：MAKE(Minimal Actionable Knowledge and Experience)

ppt: 简洁、留白；《人人都能用英语》《一块听听》《天天用英语》

刚开始，平静接受自己的笨拙。

尽快开始这个过程，尽快度过这个过程。——专注是核心方法。

3.个人商业模式（5-8）

定义：个人商业模式，就是一个人出售自己时间的方式

分类：

①一份时间出售一次——固定工作——关注且只关注自己的持续成长——是否对得起自己付出的时间和精力（出售两次，老板和自己，双进程）

②同一份时间出售很多次——内容制造传播——消费者心里真正以为的刚需

《TOEFL核心词汇21天突破》《TOEFL iBT高分作文》《人人都能用英语》《把时间当做朋友》

③购买他人的时间再卖出去——商人——花钱买服务/创业

大目标：不用再出售自己的时间

行动：合理逐步减少自己出售时间的数量——尽量用钱换时间——讲省下来的时间投资自己持续进化。

4.操作系统升级（9-12）

①底层核心：概念与关联

是什么、不是什么 / 和什么很像、区别在哪 / 可以用在哪，使用范围边界

——清晰、准确、必要的概念，以及之间的关联

②价值观与方法论

什么更重要？如何行动？

③实验与践行

打磨与升级——进化-循环

电商三要素：信息流、钱流、物流——互联网的商业模式：收割用户注意力

人生三大坑：莫名其妙凑热闹、心急火燎随大流、为别人操碎了心——消耗注意力

注意力>时间>金钱，

注意力是唯一可以随意调用且能有所产出的资源；是在任何地方“挖掘”价值的最基本工具。

★★★★★  提高注意力使用效率的方法——坐享

能够具备长时间集中注意力的能力——学习能力强的人基本素质。

而真的比别人聪明这个结果

◀——在曾解决的问题上花费大量的时间

◀——单位时间，注意力运用比更高

清晰、准确、必要的概念——是什么、为什么、怎么做/用？

★★★★★ 升级操作系统的能力——元认知能力

——▶思考的时候，能意识到自己在思考

——▶进一步意识到自己在思考什么

——▶进一步判断自己的思考方式和思考结果是否正确

——▶进一步纠正自己错误的思考方式或者结果

5.让自己活在未来（13-16）

①不活在当下——放弃一部分安全感

眼睛构造进化——追求100%的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下

必须放弃一部分安全感，才能长期深入地观察思考——补偿安全感——合作、有效社交

★合作——本质是大家各自放弃一小部分安全感，并把它交由合作方来保障。

★信任——相信对方不会利用自己主动放弃的那一部分安全感。

★★★★不要与缺乏安全感的人合作，因为在他们的世界里不可能有真正的合作关系。

②活在未来——提前按未来正确的结果去行动选择思考——让元认知活在未来

★★★活在未来最朴素的方法——用正确的方法做正确的事情

如何判定方法和事情是否正确——逻辑——做对的事情>把事情做对

③转化问题，如何把自己变成能吸引贵人的个体——自动吸引各种帮助，财富自由之路的根本

★★★★遇到贵人——自己是贵人，才能遇到贵人（你不优秀，就没有有效的社交）

长远思考，耐心验证，小心总结提炼

④正确本身的价值=正确程度*不被认同程度

若你是正确的，别人都是错误的，这时你的正确才具备很大的价值。

★★★兼听独断——听大多数人的话，参考少数人的意见，最终自己做决定。

★★★★★关注点不在“证明自己正确”，而在“时时刻刻成长，并早晚更聪明、更正确”

6.进化的起点（17-25）

①自证预言的逻辑起点——知道的概念

知道概念，就能感知到它。人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生

★★★所谓“投资”——用现在的资源换取未来的资源，而真正的安全感来自对未来的清楚思考。

②人的出发点（视角）会影响思考判断——看到别人的好

第四阶段：I'm OK,and you're OK——超越感觉

1.在某个/某些方面受到一定程度的普遍认可，才能真正做到心态平和。

2.从别人的好学到东西——并促进自己的成长。

③不抱怨——只是无能和无奈的表现——有能力解决&承受

改变能改变的，接受不能改变的。

抱怨最大的害处在于让一个人不由自主地放弃挣扎。

④价值观决定命运——选择决定命运，决定选择的是价值观

★★★所谓“成功”，无非是解答题高手做对了选择题。

基本素养：创业者是解答题高手，投资人是选择题高手。

★★★所谓“价值观”，知道什么好（重要），什么更好（重要），什么最好（重要）

最应该回避的陷阱——以偏概全，不能想当然，要有足够的样本数据为依据

⑤★★★★★内在驱动——正确的刚需——成长（优秀是一种习惯）（21）

分析能力——一切能力之王，思考、观察、分析、总结、补充、再思考循环

★★★什么是牛人——有“做第一”的执念、有过“做第一”的经验、有多多次经验并能总结出来——潜在前提：优秀是一种习惯

★★★面试：你在哪方面做到过第一（最好）？哪怕是局部、小范围

正确的刚需是驱动力的源头——▼

大脑可塑—▶刚需塑造大脑—▶如何认知、选择、培养正确的刚需

——▶选择意识——“知道我可以选择”，任何时候都可以选择

——▶耐心——找到“看起来不相关可实际上至关重要的技能”，然后刻意训练

——▶认识“现状”（过往的积累）——把当下作为新的起点，开始积累，着眼未来，活在未来

★★★正确的心态引导——选择正确的“难受”

例如赚不到钱：

√——因为能力还不够、只要有足够的耐心一切能力都是可习得的、假以时日我的收获会越来越大。

✘——因为社会不公平（找自己的原因）、世界不会变干什么都白搭、“就这样吧”“铤而走险”

例如习得技能时：

√——因为自己没有进步而难受——再多练一点

✘——因为害怕嘲笑而难受——干脆不练了

⑥什么是落后——确立目标（22）

以前信息闭塞，生活圈子比较小，大家对比周围的人会觉得自己在平均水平以上。实质2/8原则，20%后都是落后。（乌比冈湖效应-自我拉抬偏差）

现在互联网、朋友圈，让大家意识到差距，实际1%后都是落后。

未来，大数据等技术壁垒，差距会更大，万分之一后都是落后。

★树立目标——不再为生活而出卖时间，成为前1%，不落后。

⑦从平庸走向卓越——多维度打造竞争力——跨界（23）

至少在一个维度上足够突出

⑧决定自己的估值——

市场上，决定价格最重要的因素是需求——成为一个真正有用的人

★★★被世界需要=与世界产生强联系，是增强生活幸福感的最根本方式。