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2018年快过去了,我的目标完成了多少?

2018年快过去了,我的目标完成了多少?

作者: 姜骁凡 | 来源:发表于2018-12-16 16:44 被阅读89次

    时间有多快呢?
    当你一说“现在”,它就变成了“过去”。

    2018年年初,给自己在各种地方定下了目标。12月已经过半,马上就过完这一年了,目标完成了多少呢?担心年底会太忙,现在开始做个复盘吧。


    『2018个人小目标』

    1.一年看77本书,包括《诗经》和《三国演义》

    今年看纸质书的目标完成了一半,另外的一半在樊登读书会上听了50+本。

    2.每天听本书,做读书笔记。

    一开始在每天听书,后来发现得到上的新书更新有些慢,就把听书笔记换成了学习笔记。

    计划是365份笔记,实际完成211(截至写文)

    大概完成了60%。

    3.每天都运动,练出腹肌。

    今年保证了每周运动5天。
    每天时间不长,贵在坚持。

    腹肌嘛,在涨了,哈哈哈。

    目标完成5/7.

    4.每天给家里打个电话,陪家人超过10天。

    这个目标完成。每天都有打电话。
    至今陪伴家人已经超过15天啦

    5.缩小交际圈,每月至少给好友们打一个电话。

    换了新微信,建立了新的联系人清单,基本上按照目标完成了计划。

    6.自己持续进步,同时给公司的小屁孩儿们带来成长。

    这一点很不容易衡量,但是有在每天追求进步了。

    7.去一趟华山。

    完成了,今年不光去了华山,还去了西安,上海,南京,杭州,苏州,无锡,周庄。


    几点感悟。

    1.目标完成了大半。

    目标到了年底并没有全部完成,这是个小小的遗憾,但是都有在做,而且有坚持,这也是值得肯定的事情。

    2.我们可能会定很多目标,然后会完不成。

    这就和上学年代每次放假都带回家一大堆书,然后又总是原封不动地带回来一样。在定下目标的那一刻,从来都是充满热情并且相信自己能够完成的。但是在逐渐的失败经验中,我发现自己总是高估自己完成目标的能力。

    但这些失败的经验并非毫无用处。相反,这些经验异常宝贵。正是这些经验,让我越来越清楚目标与现实之间的关系,以及理性估算目标的方法。失败本身并没有用,但是它能让我们明白什么是对的。

    今年的目标已经在整体上完成了大半,要比之前的0或者1/2进步很多。争取2019年给自己定的目标更科学,更接近现实。

    3.不要因为害怕完不成,就故意降低目标。

    如果我们因为担心完不成就去把目标定在一个完全不用费力就能完成的范围内,那就失去了意义。就好比给自己定一个“每天都要呼吸”的目标,是很好笑的。

    当然,定目标也要在合理范围内,完全完不成的目标只会给人挫败感。定目标的标准是:

    要跳一跳,才够得到。

    要跳,能够到,这两点同样重要。

    尽力而为也要量力而行。

    4.定目标要具体。

    要尽量去定具体清晰,可以量化完成情况的目标,而不要定很抽象主观的目标。就好比每天进步一点点,这就是一个伪目标,几乎无法去量化。不如固定看多少本书。

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