因为一句话爱上一本书
其实每个人走的都是不一样的路
《少有人走的路》——斯科特.派克
解决人生问题的关键在于自律。所谓自律，就是主动要求直自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实，保持平衡。
首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。
爱是心灵健康成长的动力，对自我价值的认可，是心理健康的基本前提，也是培养自律的根基。
在复杂多变的人生道路上，判断自己该为什么事该为什么人负责，这是一个永远存在的问题。
力图把责任推给别人或是组织，就意味着我们甘愿处于附属地位，把自由和权力拱手交给命运、社会、政府、独裁者和上司。
大多数患者力不从心的根源，在于他们总想逃避自由，不去为自己的问题，自己的生化承担责任。他们感到乏力是因为他们放弃了自己的力量。
绘制人生地图的艰难，不在于我们需要从头开始，而在于需要不断修订，才能使地图的内容准确翔实。
你要以追求成为诚实成为己任，也需要隐瞒部分事实和真相。你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你纪要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。我们不但要有生气的能力，还要具备克制脾气的能力。
——情商
爱是一个长期、渐进的过程。我们付出的爱，不仅能让他人的心智成熟，同样也能使自己获益。
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