今天太阳公公来福州做客,
他异常热情,
我感觉自己都要化了……
这直接导致我到道馆的时候有气无力的
我跟教练问好的声音也降了两度……
教练说下次再这么小声,
就让我对着窗户一直喊到对面的人来投诉为止
我怀疑难道教练想让我以后考厦大吗?
不然为啥老吓唬我呢?
我现在都不害怕啦啦啦……
赵诗琪师姐今天换了个新造型
她把头发剪短了,
变成一个男生头,
还挺帅气的啊
今天分组的时候我打定主意
赵诗琪师姐在哪一组我就在哪一组
因为她的实力很强大
结果好多人都在师姐这一组……
教练就让我们一次次重新分组
每重来一次就集体做10个俯卧撑
最后终于分好了
我们组是四个女生,
所以每一轮我们都有一个人要做两次
但是大部分时间我们都是第一名🥇
今天教练又想出了一个新花样
叫做“叠罗汉”
两个人弓步,
一个人两条腿伸直站到他们膝盖上
然后他们俩一人抓一只脚踝,
站在上面的人搭着他们俩的肩膀拉韧带……
教练说要修炼我们的超级柔韧术
我感觉要裂开了⊙﹏⊙
6月19日要升级考试,
所以最近教练主要抓品势和裁判手势
教练说这边是以实战为主,
品势到了快考试的时候才会涉及
他让我继续带领红带师姐师兄们练八章
他问剩下的师兄弟姐妹们谁会六章
他们都说不会,
我兴奋极了,
“我会啊!”
可是我没有分身术,
最后教练自己出马教他们六章……
教练
说我品势练的很好,
但是力量不够,
胆量也不够,
要加强训练
啊,我要继续去跟油画奋战了
今天已经画了两个多小时了
也不知道还要画多久才能结束
还有舞蹈没有练完……
想想有些头疼啊
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