喜悦身心养成记2: 尽量素食

当我开始习练平甩功时，也同时再次放弃了肉食，改为吃素加上鸡蛋和奶类，到今天2018年4月27日已是第134天了，喜悦中。

之前经历过好多次几个月都不想吃肉的状态，所以放弃肉食对我而言并不需要太多意志力的参与，而是自然而然的选择。

动物和植物都是生命体，我选择蛋奶素并非基于道德的原因，而是基于对自己身体的直觉体验，素食让我感觉身体更轻盈、头脑更清晰、心情更喜悦。

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