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小的时候父母对我们说，要好好读书，长大了父母语重心长地我们说，要懂得为人处事。工作中，我们感叹，做人比做事难，把事做及格，智商得过得去，把事做优秀，情商不能低。但什么是情商呢，其实所谓的情商EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。EQ是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。而这五种特征中情绪是最最重要的组成部分。一个人的情商不够就极大的表现在他对情绪的控制力上不够。

而稳定的情绪具有怎样的威力？！

一：情绪稳定，才能让心计更具杀伤力

看历史职场大片-《甄嬛传》，甄嬛为什么能笑到最后，因为她学会了算计别人。对啊！我们喜欢的清新淡雅的嬛小主在经过几次虐心陷害后变成了一位妆容浓艳的腹黑女士才搬回全局。但是很多人完全忽略的一个问题是，这些心计行之有效的原因是：她们在整个事情行进过程中情绪非常稳定，而对手，太容易情绪失控了。其实甄嬛，她失子的抑郁，成功让皇后重新赢得局势上的优势，甚至以此把她送出宫，让她彻底离开皇上的视野。她不是输在了心计不如皇后，而是没办法控制自己的情绪，在伤心中放弃了自己。同样的，还有《琅琊榜》里的梅长苏和靖王。梅长苏步步为营，他知道，对手情绪不稳之时，就是他出手之时。而靖王虽忠勇耿直，却总是因容易冲动，险些毁了梅长苏的精心布局。

所以，这就像人们常常认为的，有心计的人情商更高，但是这么说，不如说，因为他们想的更深远、运筹帷幄，所以情绪控制能力更高，不会那么容易情绪失控，受制于人。

同样的，就好比饭局的诱惑，就算你是个狼人，但是你能稳住自己的，大家都很难不把你当个无辜的小鹿。那是保全自己最好的武器。

二：情绪稳定，hold住性格短板。

上一段中讲的是太过腹黑学，生活本平常，多的不过是些琐碎之事，而少有大奸大恶。现在我们来讲一讲，在生活中，做到情绪稳定，才能hold信性格短板。

别人和你起争执，有口角，是怕的就是你明明是有理的一方，但是因为表现比对方激动，情绪高架势大，在不明真相的吃瓜群众的眼里，他们反而不会同情你。内心会给你贴标签：强势。好撕的人温婉一点，好斗的人平和一点，更易让人们接受他们。否则，就好比饭局的诱惑，就算你是个平民，被对方抓住弱点，你稳不住自己，大家就极有可能觉得你是内心有鬼所以自乱阵脚而立刻就把你投死！。

而对于事业，情绪稳定也太重要了，在低潮时保持良好的自我控制，不昏头昏脑做出错误决定。而在机会来时，在关键时刻，才能做出正确的人生决断。

这是我对情商中情绪要求的解读，我是个情绪起伏较大的感性派，我需要理性，说出来，鼓励大家也鼓励自己：让稳定的情绪助力自己精彩的人生。