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【作者】杨筝
【导师】王玉印
【分舵】大脑图图
【舵主】杨雨琛
【导图解说】
自己去上乒乓球第一课的课堂内容。
乒乓球入门分为四个部分握拍,身体姿势,站位以及核心。
握拍是以手指,虎口和掌心进行分类
身体姿势涉及到了眼,肩,臂,胸,腹,腰,膝,臀。
脚站位划分了方向,位置等。
最后总结准备的核心,关键是放松,平静和协调。
网友评论
赞,杨博士!