今年元旦之后开始写晨间日记，以前看过很多人说自己在写晨间日记，并且有不错的效果。我自己不知道怎么才能写的又好又整齐，买了几本关于晨间日记的书。
今天读完了《晨间日记的奇迹》，觉得茅塞顿开，心想原来晨间日记这么简单，完全没必要花好多天读一本又一本的书。晨间日记是写给自己的，自己觉得开心，又看着舒服就可以。
1.为什么写晨间日记
大部分人应该和我一样，有个疑问，为什么我一定要写晨间日记，不写我也过得挺好，每天该完成的也完成了，过得也很舒服。
其实这话说的也没错，我们大部分人都没有写日记的习惯，尤其早晨，起来洗脸刷牙吃完饭，有时候早饭都来不及吃，急急忙忙去上班，这样的人生也没有错，毕竟我们每个人都是这么过来的。
但是你有没有突然忘记一些重要的事的经历，或者今天发生的一个事很久之前好像也发生过，但是记不起来。是的，我们每个人都有，并且不是几件事，而是很多。
这时候，晨间日记的好处就会显出来。
（1）不容易忘记事情，做起事更井井有条。
晨间日记一部分是记录今天要做的事，我们可以把计划做的事情列下来，完成一项划一项，这样就不会忘记重要的事情，并且一天下来也知道自己都干了些什么。
我们还可以把过去发生的事一一写下来，只要以后有什么需要，都可以翻出来看。
（2）可以使人生更有计划，有规划
作者在见一位董事长的时候，董事长说“这个世界上有不写日记而实现了梦想的人吗？或许有，但这样的人就像没有携带航海图而去环游世界的航行者。”
写规划对我们每个人来说非常重要，一个人连自己想去哪里都不知道，又怎么能上路。
小强老师曾经把年计划由大到小分割过，分为年，月，日计划，而晨间日记会给我们的每一天都指明方向，让你知道自己需要干什么，为更好的完成更大的目标。
（3）分析事情更为客观，更好的解决问题
晨间日记可以让我们在事情发生之后，冷静以后，更为客观地分析问题，找出事情的本质，成为问题解决日记。
2.日记组成
（1）发生在过去日记
写过去发生的事情，将昨天发生的事写下来，尤其要写下自己真实的感受，每天早晨起来先把昨天发生的事回忆一遍，一定要关注自己的感受。把事情和感受清楚写下来，光写情绪时间久了会忘记发生什么事，光写事情也会忘记产生什么感受。
（2）发生在未来的事
可以是每天的计划，具体行动，或者一个决心。
我每天早晨起来都会列清单，记录一天要做的重要的事，完成一个划掉一个，还可以方便晚上复盘。
3.为什么早晨写日记
书中说早晨介于过去和未来之间，更接近于美梦成真那个点，晨间日记拉近了我们与梦想的距离，可以让我们看清楚自己的内心，更清楚的了解自己的人生观和价值观，帮助我们提升人际关系，提高沟通能力。
但是简单来说，其实就是经过一晚上的沉淀，我们对昨天的事已经不带那么多情绪，主观色彩会少一点，可以更为客观的对待事情。
你肯定有一种经历，就是当你前一天发生一件非常让你生气的事，但是休息一晚上，起来反而发现没有那么多事，也不是特别生气，反而也会体谅别人。
晨间日记就显得更加客观真实，而不是满篇都是你的发泄，唠叨，负能量。
4.写晨间日记的方法
（1）活页日记 也就是用活页日记本写，以后可以加页进去。
（2）连用日记本 连用日记本的意思是同一页写好多年这一天发生的事，这样你就可以在写今天日记的时候看到去年，前年同一天发生的事情。
（3）电子日记本 电子日记本其实不太适合普通人，不过操作方便，记录年代更长。
5.我的晨间日记
我的晨间日记选用普通日记本，设计以简单明了为主，基本原则就是简单方便看得懂，分为两个板块，昨日和今日，今日完成一个前边划对勾，昨日写一些重要事情和感受。
晨间日记是日积月累的一个过程，需要耐心信心，它或者不能让你立刻实现自己的梦想，但是却在这种坚持中离梦想更近。你打算开始写晨间日记了吗？
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