本章讲了克服拖延的方法和时间管理的方法。拖延症是每个人或多或少都会有的，特别在遇到困难的事情时，特别想拖延，书中讲到一个方法，把困难的事情分解成几个小步骤，先从容易的小步骤开始行动起来。比如我想写一篇1000字的读书心得，我把它分为几个小步骤，写几段，每段写什么内容：1、写我从书中学到的方法和理论是什么，用自己的语言陈述出来，尽量不要用书中原文；2、从这些方法和理论中，联系到我的实际，我在实际中的误区是什么；3、这些方法和理论怎么样指导我以后的行动。从这三个方面写的话，就容易行动起来，如果只看写1000字，将不知道如何开始写。只有开始写的，就会有收获，总比没有写的好。先完成再完美，我们要克服完美主义，这个完美主义给我们的行动带来了诸多困难，一想到这么多困难，就会畏惧行动，拖延就开始形成了。在拖延的时候，我们想想未来的收益，收益越大，我们就会越想行动起来。我每次写作一样，都不知道从何下去，一直在构思怎么写，迟迟没有动笔，一旦我开始写了，思路就出来了，可能句中词语没有反复推敲，逻辑性不强，语言也不精炼，这样也总比我拖延不想写的好多了，克服了完美主义，将会有效的摆脱拖延症。
每个人的精力都是有限的，想创造出更大的自我价值，需要对自己的时间进行管理，要对自己的时间进行投资，把自己的时间用来做更有价值的事情。不必要的事情，可以把时间节省下来，也可以付费买别人的时间，替我们工作，比如打扫房间，洗衣服，买菜做饭等，我们可以把这部分时间用来读书，写作，增长自己的知识，工作做好了，薪水也会提高，提高的薪水比我们支付别人的薪水高，那我们节省下来的时间是划算的。较少选择也可以为我们节省时间，之前想买个笔记本，打开网络后，发现各式各样的，不同颜色，不同配置的，看的眼花缭乱的，想买个性价比高的，就在不停的选择，对比，这样花费了大量的时间，这个时间节省下来用来休息，健身，读书，写作都是很好的选择，总比泡在网络上要好很多。我们做事情的时候，先把重要的事情做完，这样我们这一天都会有成就感，简单的事情留在后面做。我们的精力和时间有限，不能把所有想做的事情全部做完，挑选重要的事情做，学会断舍离。
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