好书推荐《自律力》

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好的自律，给您自由。

不自律会慢慢摧毁一个人的心智、

外貌甚至是人生。

唯有自律，

才是治愈各种痛苦和走向美好人生的根本途径。

所谓自由，

不是随心所欲，

而是自我主宰。

如果你不甘接受现在的平庸惨淡，

不甘一生碌碌无为，

请从自律开始改变自己。

当不自律成为习惯，

人生就会变得越来越糟糕。

自律和不自律的人生，

真的有着天差地别。

当我们真正做到了自律，

面对的就会是一个与众不同的世界，

那是生活中更美好的一面。

它让我们变得平和，

不再做情绪的奴隶；

变得专注，

提高做事的效率；

变得快乐，

断舍无谓的欲求；

变得更加幸运，

因为付出的时间和努力，

终会以另一种形式回馈给我们。