好书推荐：
好的自律，给您自由。
不自律会慢慢摧毁一个人的心智、
外貌甚至是人生。
唯有自律，
才是治愈各种痛苦和走向美好人生的根本途径。
所谓自由，
不是随心所欲，
而是自我主宰。
如果你不甘接受现在的平庸惨淡，
不甘一生碌碌无为，
请从自律开始改变自己。
当不自律成为习惯，
人生就会变得越来越糟糕。
自律和不自律的人生，
真的有着天差地别。
当我们真正做到了自律，
面对的就会是一个与众不同的世界，
那是生活中更美好的一面。
它让我们变得平和，
不再做情绪的奴隶；
变得专注，
提高做事的效率；
变得快乐，
断舍无谓的欲求；
变得更加幸运，
因为付出的时间和努力，
终会以另一种形式回馈给我们。
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