【今天是7月24日，考研倒计时151天】总有人考上研究生，为什么不是你呢？真正用心看经验的你，然后也拥有了这些成功者特征：常反省、定计划、行动派、高效率······
复盘心语：既然选了，就去做;既然做了，就做到最好！
1、 考研背景(动机、原因)
三跨考生，本科汉语言文学，双学位是社会学专业。考研一方面是本科修读了双学位，有幸接触到相关课程，不知不觉对心理学产生了浓厚的兴趣，希望可以更加深入地了解这个领域。另一方面是家里不着急我出来赚钱维持生计，在现在这个社会本科真的不太够用了，我也相信自己还是有做研究的能力的(*￣)￣)。既能提升自我，又能研究自己感兴趣的领域，何乐而不为呢?所以就打算考研啦~
2、 考研经历(一些可以跟大家产生共鸣的故事和情节)
家人无微不至的关怀。我属于那种在家里也能学习的人，所以假期都是乖乖待在家里，爷爷奶奶一日三顿变着花样做好吃的，还准备水果(连皮都剥好的那种~)这其实给我腾出了很多时间，我不用起很早去抢自习室的座位，也不用挨严寒酷暑，到饭点就吃饭，睡觉，作息很是规律。而且在家里大家可以聊聊天，气氛还是比较轻松的~回学校之后，老爸每天一个电话关心，扯些有的没的，有时候我甚至怀疑他该不会是个女儿奴吧：)家人的爱是鼓励我前进最大最大的动力!我打心里感谢他们~
提高效率。身边有很多对自己要求很高的研友，早起晚归，中午也不回宿舍休息，看得出来神经很紧绷，后期能看见他们在社交圈发泄负能量，楼道里也总是有女生在哭泣。每天复习时间我个人觉得见仁见智，但是最关键的是要提高效率!有人可能一整天都泡在图书馆里，晚上还熬夜背书看材料，但是效果并不显著。我是早上7:15起床，中午12:00~13:45休息，下午14:00~18:00学习，晚上吃饭、散一圈步，19:00~22:45继续学习，一般11:30就上床睡觉啦嘻嘻嘻~学习的时候我绝对不玩手机，也不分心，(有同学在图书馆见到考同专业的研友很容易就聊个不停，看见哪本书感兴趣又开始啃……)心无杂念，该玩玩，该睡睡，因为每天太专注，所以睡眠质量很高，第二天基本上也会自然醒。还有值得提醒的一点是，可能在前期你会经历一个“试方法”的阶段，就是你会不断尝试变换各种各样最适合你的方法，没有关系!不要着急，觉得自己怎么这么久还没稳定下来的感觉，磨刀不误砍柴工，这其实是你自己慢慢摸索慢慢添加润滑油的过程，不要全套照搬别人的方法，每个星期定期反省自己的复习，是否需要调整，效率是否高，你自己能不能在晚上回忆当天学习的内容。
制定计划。这很重要，而且要从后往前倒推，比如说你希望在考试前把专业课看几次，看一次需要几个月，每一章需要花几个星期，每天要看几页和做多少习题……这样倒推，你就可以十分清晰明了地知道自己每天该做什么，效率自然就高起来了。在设定计划的过程中，给自己留多一些机动时间，很可能你在备战的时候会了解到什么讯息，需要加大复习量。
延迟满足。这是我不断跟自己谈判、打交道的过程，这一点不一定适合所有人。在备考这么大压力的情况下，很多人会寻找释放的途径，比如半个月出校玩一次，一个星期看一场电影什么的。我也会这样跟自己设定一个奖励期，等真正到了该奖励的时候，要么换一个省时间的奖励(去校外看电影换成在宿舍看综艺)，要么就再往后拖延。我个人比较乐观，最主要是对心理学感兴趣，所以复习起来不会觉得特别被动，因此也不需要很多外部奖励或者发泄手段。不过如果复习时感觉到自己真的撑不下去了，不妨就给自己放个小假，千万不要硬撑，不然会恶性循环嗷。
3、 专业课与公共课复习建议
请务必要早!尤其是专业课和英语，我备战时间有一年多，前半年又要比赛、办晚会、上课，其实时间都是挤出来的，也没有很系统的全面复习，这迫使我不得不提高效率，更加专注地复习;甚至到了后半年，我每个星期还有三门课在上……但是由于我复习战线拉得比较长，而且非常珍惜时间，所以并不觉得比别人差多少。
因为我是跨专业的，所以在专业课的时候最起码会拿两本不同人编撰的教材比对，一方面是能理解不同角度的诠释，接触不同例子，巩固记忆，另一方面不同人可能对不同知识有不同的归类或者观点，这时候你就要借助第三本甚至第四本教材，根据直觉选择一个较为主流的观点，千万不要模棱两可。刚开始不做笔记，觉得浪费时间，后来复习的时候觉得知识点太散了，要背书时要翻好几本书，所以还是决定自己整理。刚开始只是整理要背的大题，初心是方便自己，后来渐渐觉得反正做都做了，不如做一个大纲，是真的只是非常简单的大纲，但是由于全部要靠自己整理，所以你不得不先理清各个知识点之间的关系，这个过程实质上是你消化、理解、串联知识的过程，非常重要!也非常有效!所以我强烈建议大家，哪怕你手上有各种各样优秀的大纲、框架，不要想着坐享其成，只靠背诵那是机械学习。自己做一个，哪怕学完一章自己勾勒一下大体框架，十分有助于理解跟记忆。另外，读书百遍其义自见，尤其是教材，下苦功夫，我当时最起码过了五次，一不懂就翻书，不要懒，在复习某个知识点时脑海里回忆到另一个知识点时，也马上去翻阅再过一次，见多了你就对他们很熟悉了。
英语最重要啃单词。线上线下结合呗。如果有空，要把往届的生词都弄懂弄透，渐渐你就会发现考来考去无非也就这几十个英语单词。还有一个方法是翻译阅读，既能了解文章意思，让你对考研英语难度有感知，又能学习单词、翻译、语法。
政治……我个人建议等到后半年复习也来得及，但是千万不要轻信所谓的“等到考前最后一两个月再复习也来得及!首先你的心态就容易崩，等到后期你每天复习时间非常宝贵，压力也很大，如果这时你才来看政治，你心里会很慌，会很大程度影响你的复习效果。我当时是报了一个面授课(事实证明如果你自己hold得住的课程网课绝对够用了……面授真的是太浪费时间，我报名以后居然一次也没上。每次都是视频倍速快速播放……)，前期看机构发的材料，大概知道一共考几门课，每门课的重点难点，有个印象，后期开始做习题，着重练习。要多搜集不同机构压的题，在此推荐考研宝公众号。
4、 课程和资料的使用方法
心理学课程按难易程度分为三个等级，我觉得很有用。毕竟跨学科考试，有老师讲跟自己啃书还是很不一样的，而且通过老师讲解你能够抓住重点，便于你复习分配时间。基础课程老师讲得十分详细，还有例题，这对于统计、测量非常有帮助!比较高阶的课程老师就着重讲框架，帮你理清思路，而且到了后期会不断上架新的课程，你可以有选择性地看。
不同的时间，勤思会寄送不同教材，这一点是我最喜欢的!首先它免去我花大量时间去搜集，能用钱解决而且还解决得好的事情我们就不要浪费大量金钱、精力去做(事实证明，等你费尽周折关注了公众号各种转发之后，已经浪费了好几个小时……而且搜集到的材料还不一定是有针对性的)其次资料很全，有具体的分册讲解、习题、历年真题、框架等一大堆教辅资料，我挑了自己需要的去阅读、练手，够用的;最后每次你收到这些教辅资料，实际上是在提醒你复习应该进行到哪一步了，你心里就会有一个时间表，而且每次收到新的书籍，感觉自己又干劲十足了!
5、对2019学弟学妹的鼓励与指导!
既然选了，就去做;既然做了，就做到最好。踏踏实实走好每一步，不要想着走捷径，不要抱着侥幸的心理，对未来时刻抱有希望。等到出成绩的那天，你一定会感谢现在坚持不懈的你。
我是勤思心理学余老师，考研路上陪你孜孜不倦，不慌不忙~
咨询QQ：785926399，WX：18911528860
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