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镜子练习第15天记录练习

镜子练习第15天记录练习

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2023-05-21 21:34 被阅读0次

我永远无法原谅自己让自己丑丑的见人,没洗脖子。

我永远无法原谅自己流过产。

我永远无法原谅自己抛弃了别人。

我永远无法原谅自己没有认真锻炼受过伤的胳膊。

我永远无法原谅自己懦弱不敢为自己发声。

这是崭新的时刻,我可以自由地放下了。

我原谅小时候自己丑丑的见人,不洗脖子,我依然是可爱的。

我原谅自己流产,情非得己,是为自己,未成形宝宝负责任的表现。

我原谅自己离开让我恐惧的关系,关怀自己的恐惧。

我原谅自己小时候怕疼,没有认真锻炼。

我原谅自己的隐忍,维持关系。

这是崭新的时刻,我可以放下了。

给自己更多空间感,去自然自由地展现。

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