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你在伴侣身上感觉到安全了吗?(焦虑与束缚)

你在伴侣身上感觉到安全了吗?(焦虑与束缚)

作者: 棉花小糖猫 | 来源:发表于2018-06-28 18:40 被阅读8次

之前有位朋友跟我说起她的闺蜜,明明长相家境各方面硬件条件都不如她的老公,可是她老公就是整天觉得她好的不得了,明明她已经是当妈的人了,可这位先生还怕媳妇被别人抢走。我这位朋友一边说,一边透露出羡慕的神情。

被爱人珍视的感觉是不是特别好啊?估计很多女性朋友都会觉得这位女性是人生赢家。

可是,被珍视跟被担心,并不是相同的概念。

我来说说,你看是不是这样。如果这位先生的确就是你的伴侣,你当然可以享受被偏爱的有恃无恐。但是,如果他每天都不时的给你发信息,让你很少有独自专心的做自己的事的时间,你一个人在家得时候就视频查岗,时不时去你单位给你一些惊喜,实际是划定地盘,彰显所有权。你现在感觉怎么样?

如果他禁止你很异性有任何独处的情况,包括吃饭。不许没事跟异性聊天,包括微信等线上方式。你现在感觉怎么样?

如果你觉得不是被爱而是被束缚了,对,嫉妒,怀疑,焦虑,就是他对你依恋的表现。现在你还羡慕那个人生赢家女闺蜜吗?这种伴侣在依恋关系中就是典型的焦虑型。

如果你恰好就有一个焦虑型的伴侣,或者你恰好就是那个经常害怕失去对方的焦虑型伴侣。要怎么做呢?

1.首先确定你或者你的伴侣是不是焦虑型;

2.其次明确共同目的。想一想你目前处理方式的办法达到你增进感情的目的了吗?/告诉你的伴侣理解他想要把握住这份感情,这也是你们的共同目的,但是哪些方法会让你不舒服而适得其反;

3.如果目前的方式不利于完成共同的目的,那么,应该怎么做会更好呢?互相协商具体方式,达成统一。

如果你是这个女闺蜜,可以怎么跟老公沟通呢?对应上面的123来试试看。

1.确定老公总是在焦虑中,嫉妒跟怀疑就是他的代名词。一看就是焦虑型。

2.跟老公在一个温馨安全的场合聊一聊:亲爱的,你是不是特别爱我,我也觉得很爱你,很想让你爱的很踏实,我们都想好好在一起对不对?

3.不过我加班的时候,你总去我单位跟我同事尬聊等我下班,确实气氛很诡异啊,我感觉有点不舒服。同事们也因此议论我,让我觉得有压力,你可以等我加班结束再来接我下班吗?不要突然袭击好不好?

如果你是这位焦虑的爱着伴侣的人,我想你也迫切想要让自己更加踏实与安宁,好好反省一下自己是不是这个类型,你的行为伴侣的反应是不舒服,还是更加温暖安心。主动与对方沟通看看,也许会有意外的收获。也才能更好的拥有这份感情和宁静的心。

如果在一段感情中,你感受到了焦虑与束缚其中之一,而你又爱着对方,那不妨来试试看,增加其中的安全感。

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