心情日记

昨晚的心情能量降到30，晚上睡觉也没睡好，早上冥想和运动也没有完成。

分析原因主要是上周一建考试因自己学习时间不足没有报名，同事都去参加考试了，周六自己上班；再加上昨晚得知买房的条件还不够，还要再等到下个月，关于买房的事已经等一个月了，接到通知还要等有点沉不住气，想到最坏的结果可能不是等一个月的事，而是二个月三个月的事，遇到这样的情况如何办？

往往希望越大失望越大，导致情绪上也开始低落，虽认识到情绪低落不好，但它就是这样的来的突然，想到情绪低落并不是解决问题的最好办法，痛定思痛，面对现实，探索问题的本质~欲望与能力的匹配，想法与行动的知行合一，方法与路径的验证。

学习的本质是用，是用以解决生活和工作中的问题；是练，反复练习达到既定的目标，是自我价值实现的基础。

自我实现的基础是物质基础，物质基础是持续的正向的进账，唯有持续进账才是解决一切问题的根本。