人生是一场漫长的修行，三千繁华，弹指一挥间，芸芸众生，百年过后都不过一捧黄土。人这辈子活着不容易，如果想得太多，心会累，如果做得太多，身会累。
没有人知道未来的自己是什么样子的，也没有人知道自己为之奋斗的事业最终会达到什么高度，不妨活得随性自在一点，就像周国平说的那样：
“活得真诚、独特、潇洒，这样当然很美。不过，首先要活得自在，才谈得上这些。如果太关注自己活的样子，总是活给别人看，或者哪怕活给自己看，那么，你表演得愈是真诚、独特、洒脱，实际上却活得愈做作、平庸、拘谨。”
所以说，假如一个人能够做最真实的自我，不过分关注外界，放下纷纷扰扰，舍下该舍的，或许就能让心更加自在，让身更加自由。
01 自己的健康自己守护
人活着，健康是第一位，每个人都要为自己的人生负责，守护好自己的健康。
当我们为了那些遥不可及的物质疲于奔命的时候，当我们为了几两碎银加班熬夜的时候，却忘记了，人生真正的幸福，其实有一个健康的好身体，过着一个充实的小日子。
人生所求，不过是有人问我粥可温，闲时与我立黄昏，一屋两人，三餐四季，再有个可爱的孩子相伴余生，便是人间好时节。
这一切的一切，都需要我们有一个健康的好身体，否则一切都是枉然。
当我们经历了许多事，看过了很多生离死别时，就会明白，世事无常，平安健康就好，其余的都是锦上添花。
除了生死，没什么过不去，除了健康，没什么值得用一生去守护。
拥有了健康，才有机会拥有其他的，没有了健康，拥有的再多也没什么用。
02 取悦自己，胜过取悦他人
杨绛先生也说过：
“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
人这一辈子，能把自己活好是真的很重要。
尤其当一个人阅过千帆，看过许多的繁华和落寞后，就会越来越沉默，会为自己留一点空间，安安静静地做自己喜欢的事情，而不是刻意地去讨好别人。
这世上最酷的事情，莫过于勇敢地做自己，热爱生活，提升自我，既然来人间一趟，不如为自己而来，洗一个澡，看一朵花，让心中无挂碍，不假外求，不焦虑自责。
人不是神，不可能让任何人满意，也不可能是完美无缺的，要学会拒绝，当你拒绝了你不想要的生活，才能离你理想的生活更加靠近。
生命最大的价值，是做自己喜欢的事，勇敢地活在自己的世界里，而不是活在别人的嘴里。
03 放下别人的错，解脱自己的心
生而为人，大家都是凡夫俗子，难免会犯这样那样的错误，假如一直将身边人的过错放在心上，一直碎碎念，不仅让对方的压力大，同样也是在为自己增加负能量。
人要学着往前看，要学着豁达一点，包容一点，总拿别人的错误说事，最终扰乱的是自己的情绪，烦扰的是自己的清静。
假如一味地纠结和怨怼，消磨的是自己的人生，换来的是无尽的折磨。
我们这一生，注定要遇到形形色色的人，有些人会与我们并肩前行，同舟共济，有些人则会与我们三观不合，背道而驰。
每个人都有不同的人生境遇，看问题都会站在自己的立场上，没有绝对的对错，只有做事风格的截然不同。
成年人要学着理解，学着妥协，学着包容，学着放下，把时间留给更美的风景和更值得的人，如此，才能与自己和解，与世界温暖相拥。
04 不执着，不纠缠，一切顺其自然
有句话说得好：
“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。”
来人间一趟不容易，但终其一生，我们都不过是这世界的匆匆过客，离开世界时注定是孤独的。
如果能用最平和的心态去看待世界，看待生命，不执着，不纠缠，不去想太多，不让过多的欲望将自己埋没，一切顺其自然，相信生命的状态会更加潇洒自在。
既然活着，就努力活着，尽自己所能地去追求更加优质的生活，但结果不要太过强求，也不悲观失望，懂得知足常乐，就能达到更加超然的人生境界。
正如路遥所说：
“生活总是这样，不能叫人处处都满意。”
我们之所以活得太痛苦，很多时候就是因为太患得患失。
当你用平常心看待一切，所有的事与愿违，就会以另一种方式回到你的身边，如此，人生就会越来越快乐！
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