【1104-D158】练车感想

上午早早起床，叫醒老公陪我练车。

早上的江滨大道，人还真少，适宜练车。

隔了这么久，我以为我还会和上次一样害怕。但比上次的感觉好多了，紧张感少了很多，会车也不怕了。

这种感觉差异真是奇妙。

是啊，人是有记忆的呢，尤其是来自身体的记忆。只要经历过，它就会给出最真实的反馈。哪怕间隔很久，只要再次经历，它也会调出以往的信息，寻找曾经熟悉的感觉。

所以，微习惯那本书说的没错，不断的重复实则就是加强肌肤的记忆，加深神经脉络的厚度，让它只要稍启动记忆开关，就能自发的完成接下来的行为，省去做思想斗争这一关键环节，节省意志力。

所以，如果一件事值得做，有意义，那就去不断的重复吧，构筑身体记忆，让它成为自己的习惯，不需要下决心不需要外界强制即可自动完成。