发现自己的体力还是可以的

今天和同学一起打了两个小时的羽毛球，发现自己居然可以连着两个小时打羽毛球且丝毫不觉得累，就是发现打完这两个小时球后会满身是汗，当然这很正常啦。

其实之前觉得，自己自从上次生理期之后没怎么锻炼，本以为自己的体力已经差到了极致，后来发现因为平时经常走路，甚至有时候要走十几二十分钟那种，就发现自己的体力在这过程中已经磨炼到跟以前完全两种等级，算是很不错了。

所以，平时的走路，加上锻炼，相信我会有一个比现在还能优秀的身体素质。