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发现自己的体力还是可以的

发现自己的体力还是可以的

作者: 芷澜吟 | 来源:发表于2021-12-10 22:21 被阅读0次

今天和同学一起打了两个小时的羽毛球,发现自己居然可以连着两个小时打羽毛球且丝毫不觉得累,就是发现打完这两个小时球后会满身是汗,当然这很正常啦。

其实之前觉得,自己自从上次生理期之后没怎么锻炼,本以为自己的体力已经差到了极致,后来发现因为平时经常走路,甚至有时候要走十几二十分钟那种,就发现自己的体力在这过程中已经磨炼到跟以前完全两种等级,算是很不错了。

所以,平时的走路,加上锻炼,相信我会有一个比现在还能优秀的身体素质。

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