长期关系的秘密是互相滋养，一旦你陷入:无论我如何，对方都始终爱我的逻辑里，就不太可能维持长期关系了。(忠诚的基础不是爱，是彼此能量的输出。)一长期关系
1.最有本事的人，不是拿到好牌的人，而是知道几时离开牌桌的人。
2.现在很多所谓身心灵培训类的内容、课程，总喜欢去找人问题存在的原因，亲密关系处不好，家庭关系处不好，总喜欢去找原生家庭毛病。其实绝大部分的父母，那个年代，就是不会表达爱，可能从来没好好拥抱的过自己的孩纸，可是有些人，不依然成长的很好嘛。一一每个时代的人，都有她自己爱表达的方式，不能你在这个时代，去要求 ta 那个时代，按你现在的要求来爱你。做为成年人，我们应该自己觉察自身问题，早早进行自我修正。而不是关系处的一团糟，一有问题，就去找原生家庭。
3.有些人最大的问题就是觉得自己境界很高，很有灵性，然后鄙视物质，这就是【灵性自恋]。六祖慧能说【不可色外觅法]，就是不要脱离现
实追求开悟。创造和使用财富本身就是灵性修行。如果一个人过的一塌糊涂同时又感觉自己境界很高，这其实就是一个傻子而已。
4.人生信念:保持「高信噪比」每天让优质的信息流过自己。
5.马上行动是精力保养的秘诀。有想法就做，头脑中只有一个声音，人就不会左思量右考虑，把精力用在和自己打架，而是全部用于产出。(拖延回避反而辛苦，看上去一动不动在躺平，其实一点都没有休息，是被两种力量牵扯动弹不得。)一步都没有腾挪，却累得半死，这就是被自己头脑禁锢，低效而高能耗。
选择真正轻松的人生，就要建立【见事就做]的思维习惯，只听一个声音，有“yes ”NO“ but ”。至于是不是最优方案、最佳时机，做了答案就全出来了。有了这个决心，你可能会走一点弯路，却会更早到达。
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