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感恩的意义

感恩的意义

作者: 仰望星空a | 来源:发表于2024-06-26 21:11 被阅读0次

为什么要去感恩?

感恩的意义在哪儿呢?

几年前,我曾经我曾经被一个朋友拉进感恩群,牵强附会的认真态度去写了一段时间感恩日记,由于各种原因没有坚持下去,在坚持了一段时间,最后不了了之。

至今回想起那段时间感恩日子,是对生活的满足感。每当我遇到难以跨越的事情时,我都会想到那段时间的心境,情不自禁的想要继续那份心情,拿起笔再去继续去坚持写✍下去。

感恩首先在“感“。  写感恩之前,我们一定会要去感受。当天发生的人事物,及一些场景感受。既然是感受,一定有好的感受不好的感受,一定有一闪而过被你忽略掉的那些感受。感恩的感就是留下美好的感受,抓住一闪而过的感受。

其次是“恩“。恩,是恩情。恩情来自哪里?有人会说,平常人平常事哪来的恩?实在没有那些的话,你还可以转换视角,互换位置、提升高纬度去看待,这也是提升去糟粕留精华的过程。这就是一份能力,它来自于长期训练,平常的事情中提炼出十之一二的精华,

二,感恩带来了什么?

首先常常感恩一定会拥有一份好心态。有句话说的是,你看见什么就会带来什么。关注美好,你心中就装满了美好。

其次当你遇到事情时,你能看到,感受到,关注到事情中的积极部分,带给你正能量的部分。从而平静情绪,积极思考,寻找更好的解决办法。

第三感恩感受到与这个世界是一体的,你被这个世界接纳,包容,拥抱,与他人彼此关爱相连。不用花钱就能获得的一份妙不可言的美好感受。

第四感恩的结果,幸福的,满足的一定是自己。

静下心来,慢慢体会,用心感悟,一定是一件很愉快的事情哦。

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