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肠道51天:打开“零”戒

肠道51天:打开“零”戒

作者: monkey侯 | 来源:发表于2024-07-10 22:15 被阅读0次

肠道第51天,其实是肠道啥事。在外面出差,吃得不错,但是酒店餐也吃得麻木了,全然没啥感觉。也不知道胖了几斤。

昨晚去宵夜,没吃。只在外面转了几圈。

今天在高铁站候车,高铁居然晚点了,在候车室看见喜欢吃得零食,就吃上了,还各种尝了一点。回家看见上周末在步步高买的胖东来网红烘焙食品,还没有开封,又吃上了,还吃不少。甚至吃完晚餐后又吃起来了。没有停下来的意思。

对了,亲戚又来了。

明天称下体重,看又胖了几斤,这减肥计划又得从长计议。

看看时间,7月已经过去三分之一多一天了,跟上个月相比,完全没有那股强烈的“想要”的劲儿。

这个,得该,需调整。

还是要瘦下来,再保持住。今年首要目标。这都做不到的话,就暂且不要再生其他“想法”。

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