日子过得差的人，都是做了它的奴隶

文/鱼不知  图/网络（侵删

————————————————

01

昨天和一位好友聚餐，她刚刚裸辞，为了进入心仪已久的大公司，她打算全力以赴。但是大公司面试流程多、战线长，等的久了，难免焦躁。

她好奇地问我，去年你找工作那会儿，好像也不是很顺利，但是小日子过得还是那么美，你是怎么做到的？

我笑着说，结果我做不了主，自己的心情还是做的了主的，只要我想的美，日子不就美了？

焦急等待一个渴望的结果，通常会得到失望；保持生活的节奏，不让等待占满你的时间，往往会收获惊喜。

成年人喜欢想的多，不自觉地把大脑塞的满满当当，所以常常处于一种焦虑状态，而忽略了眼下的生活。当日子终于一团糟，又反过来影响了心情，如此恶性循环，走不出焦虑烦躁的怪圈。

02

当我们学会在适当的时候放空自己，就会发现生活其实给我们准备着很多小惊喜，等待我们去遇见。

村上春树在《兰格汉斯岛的午后》里，以他敏感独特的视角，给我们介绍了一种小而美的幸福形态——小确幸，他将小确幸解释为“微小而确切的幸福”。在他看来，日常平平无奇的闲人小事都是那么轻松可爱，充满幽默感。

这种小确幸往往不是等来的结果，它只发生在和你相遇的那一瞬间。它可能只是转瞬即逝的愉悦感，只有热爱生活的有心人才不会错过。

满屋翻找一件东西，却找到了你以为早已丢失的心爱之物，欣喜良久；出门办事找不到方位，焦急烦躁之际遇到一位路人指点最快路线，庆幸感激；面试虽然没有过，但遇到一位心善有才的前辈，畅聊一番醍醐灌顶；等的公交很久都不来，索性钻进旁边的咖啡店，没想到人少、店美、咖啡也不错。

03

很多时候，我们做了情绪的奴隶，而让他人做了我们情绪的主人。我们总是在对他人产生期待之后，更容易产生失望、平添烦恼。

我们常常抱怨天气晴雨无常，心情好像也是这样，但是，你是心情的主人，心情影响你，你也可以主宰它，要不，你怎么会没来由的突然沉默、表情忧伤，也会突然神经质地笑出声来，别人不知道你怎么了，你自己却清楚地知道，触动你的，正是心中所想。

你可能正处于人生的低谷，如阴雨般绵长的失落感包围着你，但你应该看到你的生活并非一无是处。

每天醒来，迎接你的都是新的太阳，你可以做自己想吃的菜，可以看想看的电影，可以胡思乱想又或者什么都不想，还可以一直一直放着音乐任凭它带你神游天外。

你可以获得别人一直想要的闲适和悠然，只要你能将烦闷、忧虑、失落、悔恨从你心里清扫出去，这或许很难，但眼下就在这里，过去不会改变，未来也很长，你怎么确定你走不过去呢？

人生的每一段旅程都有它不可取代的意义，或许这一段失意的时光，只是为了打磨你的心智，所有的孤独，也只是让你和你的心贴得更近，听听它到底想要什么。

心，是一种有限的容器。你在里面放进越多美好，失落和淡漠就会越少。

用美好填充内心吧，然后眼角带笑、脚步轻盈，过好当下的每一天。

日子过得差的人，都是做了它的奴隶