失眠夜

作者: 薄荷的午后休闲时光 | 来源:发表于2020-09-29 06:13 被阅读0次

    总是想每个夜里,不管倦与否,不论白日里有多少事纷扰,挨着枕头的那刻,困意袭来,睡着了就放下了。

    可是偏偏事与愿违,总有那么些日子,辗转反侧,彻夜无眠,也无什么大事,就是爱想东想西瞎想,然后啥事也没想明白,却越想越清醒,睁眼到了天亮。

    常听被失眠困扰的姐姐讲睡不着的许多烦恼,晚上睡不了,白天打瞌睡,一天没精神,什么法都用过了,走路,喝酸枣仁粉,安神补脑液,针灸按摩,均效果不佳,每天睡四五个小时都是奢望,说这样下去可怎么办?

    也目睹她精神不振,走路扶墙扶人的常态化,有同事开玩笑说,精明的人觉少,因为大脑高速运转,随时随地都是战备状态,古书上讲剑客站着睡,不知是不是这样的情形,听着觉得满让人担忧的。

    每次见了旁人,总爱问,睡觉睡得好不好,只要答好,马上一脸艳羡的样子。

    那时,同情心作崇,心中还窃喜,幸好自己还能睡得着。

    然世隔多日,自己也陷在彻夜难眠之夜,也没什么大事,绵羊数了,星星也数过了,序数列数过后,隔2个,隔5个,逐一都试过了,没有迷糊的迹象,反倒有那么几刻,心中相当澄明,但不论如何就是睡不着。

    经过睡不好这样的梗洗礼后,次日总是一幅欠觉的囧样,干啥也提不起劲,做什么也不在状态,以至于心不在焉,做事效率极差。

    于是,戒了口粮茶,戒了午睡,又在晚饭后在路上狂奔,仅为今夜有个好眠。

    失眠夜,耗得岂止是时间,其实是心力憔悴!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:失眠夜

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vfxruktx.html