人不能左右天气，但能做左右心情。一大早起来，上班的感觉不错，没有倦怠感，反而有种清爽的感觉。
天气阴云满天，突然还下了一阵雨，空气清新了不少，主要是没有破坏情绪，这样的意识是前几天不见过往，后不一定有我，但当下真的很好。
慵懒的是身躯，那是脊髓可能受损，因为长长久久地劳累，年轻是资本，可以承载身体的负荷，但随着日渐退化的侵袭，谁能抵抗自然的力量？哪个人能在现实里不肯屈服？慢慢活着，这是白岩松亲身经历的启迪，也是告诉自己别逞强。逞能的代价就是如今的现状。何苦为难自己，而让自己自食其果呢？要是明知如此，何必会当初呢？
不知不为罪，且行且改之。早晨，没有运动的身躯，一般会让心气浮躁，可今天竟然没有，这就是读书的力量。一个有情趣的人，哪来的负
能量？怎么会自寻烦恼呢？心安，不燥，静静地，做点事，寻点开心，不开心都不由你。
几个即将荣休的老同志，抖抖身子，做做体操，聊聊天，说点八卦，谈点家中琐事，这就是生活。生简单，活简单，生活很艰难，那就过生和活的简单，不是化难为易了吗？
唱歌！谁天生就会唱，天赋是给想改变自己的人准备的。鼓励可以让五音不全创造奇迹。练唱能叫生活多一点激情和快乐。不会唱，听听也没人评价。只要愿意学，没有过不去的坎，学不会的歌。学会是自己的开心，学不会也不影响自己的幸福指数。想得太多，心里能美吗？
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