A07：与压力和解，也许你可以试试

前两天，肉丝和我说：SEAKKI，我觉得你最大的优点就是很放松。每次和你聊天或是看到你说的话，都会感觉很放松？

我？？？

原来我还有这种疗效，哈哈，真是超意外。

可是，肉丝不知道的是。我也曾会为了准备线上宣讲而紧张到睡不着；会为了活跃社群 ，而一整天都挂在微信上；会为了策线上下活动，而数易活动稿等等。那段时间，我陷入了一种非常兴奋的应激状态。原本睡眠很好的我，开始整夜整夜的睡不着，头发也开始大把大把的掉。

有段时间，我曾为我这样的状态感到非常沮丧。好像周围听到的声音都在说：你要成长，你要进步，就应当去面对这样的压力，就应当努力。 可是不管我再怎样给自已打鸡血，试着采取了各种策略，然而身体的状况都没法继续了。

在休息了很久之后，我渐渐明白了我压力的来源：想要得太多，却做得太少。

我期待自已能一次性做出非常完美的线上演讲，选择的对标是有十几年播音经验的前辈；我期待自已能把社群运营得很好，将线下活动搞得很HIGH,但在那之前我并没主持过线下活动。

每次挑战，我都给自已准备了一个超级高的目标，自然就会感到巨大的压力。但是我只看到了这些榜样，却没有看到他们在过去时间里所做的努力。当想要，又做不到，自然就开始焦虑，自然就开始感到巨大的压力。

现在，我选择了与自已和解。

我意识到自已只不过是一名再再普通不过的普通人。过去我辜负了时光，没能培养出相应的能力。那就从现在开始。踏踏实实的，从一点一滴的小事做起。

想要声音好听，就天天练口部操；想要文章动人，就每天练笔；想要出口成章，就每天看几页书。一点一点，每天都向着想要的自已努力。把想要的远方，落在现实的纸上。每天都绘一点，不知不觉的就画出了美丽的图案。

只要一直绘下去，总会有宏伟画卷的一天。