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压力与身体疼痛和解

压力与身体疼痛和解

作者: 万霞老师 | 来源:发表于2022-08-31 23:08 被阅读0次

第451日进六功

为大香河贡献我的力量,日行一善公益先行,积善积功德种福田。

今天和宝宝宝贝们玩一玩,摆一摆,呈现看到梳理原因,定目标,定方案。简单的说一说:

疫情期间呢,工作生活给带来的压力引起的身体疼痛0—10,有10分的疼痛。通过玩一玩摆一摆说一说,看见即是疗愈。疼痛降到2-3分。情绪脑回归位置,,理智脑上岗,找到原因,定下一个个目标,定下方案,逐步执行,看看效果如何,请听下次分说。

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