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太忙了「5-30觉察日记」

太忙了「5-30觉察日记」

作者: KEIWHAI | 来源:发表于2019-05-31 02:15 被阅读0次

    1.感受

    有点遗憾

    2.觉察

    遗憾是因为觉察日记30天复盘会的时候,其实我还在加班,抽空跟了不起的同学们交流一段时间便被leader叫去讨论工作的事,其实心中是不太舒服的,但是也不好表现出来。

    3.感悟

    虽然没有表现出负面情绪,但是其实自己在讨论的时候有点心不在焉。这种状态与反应应该是正常的,但是却让我两边都没有达成一个好结果

    4.行动

    其实可以跟leader说明白自己有重要的事情需要打个电话,下次应该说明自己那段时间不能参与工作讨论。不过想回来,如果连下班时间都要报备自己没空,这样的生活也有点悲哀。

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