早晨,练着好舒心。周末愉快哦~~
2017/10/15 7:40—写
早晨,练着好舒心。周末愉快哦~~ 2017/10/15 7:40—写
WOOP思维工具来源于《WOOP思维心理学》这本书。 WOOP是四个英文单词的首字母,即愿望(Wish),结果(O...
有个工具叫作“WOOP”,包括两个认知工具:执行意图和心理比对。 一、什么是执行意图 现实生活中,我们是不是觉得自...
二、心理比对 前面讲了woop工具的第一个方面,且来看看第二方面的内容。 还接着讲跑步,减肥10斤的事,你可能会说...
什么是WOOP? WOOP一词来源于《WOOP思维心理学一书》,它是一个解决执行问题的工具。是四个英文单词的首字母...
2017-07-09 16:53 今天和大家分享一个工具:WOOP分析法 是什么: WOOP分析法是wish.ou...
看了泽阳老师文章《老司机带你5分钟读完《WOOP思维心理学》》和她的woop计划《用woop思维心理学,制定更靠谱...
我的生命之花和woop工具的三件事
我曾经认为我是一个挺有上进心的人。我每次的做事模式都是失败之后会立一个很大的志向,觉得自己日后一定会非常非常努力,...
术语卡:WOOP思维工具 woop是由4个英文单词首字母的缩写,分别是: W:wish 愿望,我渴望达成的愿望是什...
本文标题:woop工具用上场~
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