如何重建全新的自我

陈海贤的新书《了不起的我：自我发展的心理学》，讲到在转折期如何走出人生的瓶颈，必须要经历结束、迷茫、重生。这里谈谈重生，如何重建全新的自我。

褚时健，这个时代典型的关于重生的例子。72岁的褚时健，从名声显赫的企业家，一夜之间沦为阶下囚。心爱的大女儿，在他收押在监狱期间自杀。本人在狱中一身病，多次因糖尿病晕倒。打身边的人大部分以为，他这辈子就这么结束了。

75岁的褚时健保外就医。有人请他去管理烟厂，有人请他去矿业公司当顾问，他一一回绝。选择离开企业管理，做出了多种尝试，甚至在街头卖米线。直到有一天，回到年轻时奋斗过的哀牢山，灵光一现，确定要种橙子。
相比于人心的不可测，农业种植遵循“一分耕耘 一分收获”。9年后，在褚时健84岁时，褚橙开始在全国热销。当年的烟草大王一跃成为橙子大王。

褚时健，成为在挫折中重生的典型代表。一方面褚时健一生经历风雨，“心理有弹性”，在灾难和挫折中复原的能力强。也就是我们经常说的，具有成长性思维，这不是本次论述的重点。这次重点看到重生的两个要素：第一个是意外和偶然；第二个是另起炉灶。

意外事件是他的人生发生的重大转折事件，偶然事件是褚时健在监狱期间他堂弟种橙子，到监狱探望他时带了一些橙子给他吃，让他萌生了种橙子的想法，这是事件的偶然性。

既然是重生，一定要重打锣鼓另开张另开张，不要重操旧业，选择一个与过往经历毫无瓜葛的事情。重生就要有承认损失，放下过往的能力。如果我们一直记得损失，就没有办法真正重新开始。

假如故事的主角换成我，我会去种橙子吗？答案是绝对不会。我没有种植橙子的经历，我的家乡也不出产橙子，不过我觉得自己具有成长性思维模式，具备了重生的能力。

到了我们这个年龄，很多朋友开始从领导岗位上退下来了。近期，我的一位朋友从繁忙的管理岗位转到高级专家岗位，说得直白一点就是从管理岗位上退下来，转技术专业序列，不需要“背考核指标”，总之工作会轻松很多。这本来是好事，但是朋友的情绪一开始是异常低落。

突然的转岗，没有了考核目标，不被调度也不要调度他人，失去了工作目标，过了几十年以工作为重的日子，失去工作目标就意味着，目标感和意义感的丧失，让情绪很低落。

没过几天，朋友的母亲生病住院，朋友每天做饭、送饭、医院陪床，多年忙于工作的他将精力投入到照顾母亲的身体上，精神倍爽。并且开始大量阅读书籍，重试年轻时的气功健身梦想，准备为中老年健康生活贡献一份力量。

大部分普通人不会经历那么巨大的磨难，工作中的起起伏伏也在所难免。即使身居要职，终有一天要从重要岗位上退下来，要面对各种各样的失去，无论如何，我们随时都要有放下过去勇敢面对未来的决心。

没有什么路是一定的，重要的是，我们要借着走这些路修炼自己。就像坎贝尔说的，所有的英雄之旅都是发展之旅。