这些年，我们是经历了各种污染，食品污染，水污染，空气污染。虽然有时候我们把这些当成茶余饭后的谈资，可是看旁边因为污染犯病的人越来越多，使我们不得不重视污染问题。
入冬后，雾霾再次成为焦点。每天起来打开手机看看空气质量成为了第一件要做的事。
空气质量的好坏仿佛成为影响我们心情好坏的一件事情。对于我们个体一时改变不了空气污染的结果，很多在看到红色重点标注的“严重污染”四个大字时，除了苦笑道：“又中奖”，似乎没什么其他方法。
那么事实是这样吗？
雾霾天气雾霾应该注意什么问题呢？
有没有办法怎么减少雾霾对家人，尤其是对免疫力低下的老人和小孩的损害呢？
本期厚匠就来谈谈雾霾的问题及应对方法。
雾霾及危害
“雾霾”其实是“雾”和“霾”这两种天气现象的组合词，不过我们一般就直接 统称之为“雾霾天气”了。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM 2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。
空气中的可吸入颗粒物，直接决定空气质量，而其主要组分为硫酸盐、硝酸盐、黑炭、有机碳和镍、镉、铅等金属颗粒。人体可吸入的颗粒物直径在10μm 以下，直径越小的颗粒进入呼吸系统位置越深，危害越大。2.5μm及以下的细颗粒物可深达肺泡，并沉积进入血液循环，严重损害人体健康，因此是监测空气质量的主要指标，人们称呼它们PM2.5。
雾霾天，空气中的PM2.5浓度显著升高，直接损害呼吸系统。短期暴露于雾霾中，可导致急性咽喉炎、急性气管支气管炎，或导致过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病加重；长期暴露则可引发慢性支气管炎、慢阻肺等，甚至肺癌。
雾霾的应对办法
尽量少开窗户
在雾霾天气里，家里应关闭门窗，这样可以减少雾霾中的颗粒尘埃进入室内。如果一定要开窗户，尽量选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
加湿器
雾霾天开一下加湿器，保持一定的湿度，水分子能与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀，能有效除去油漆味、霉味、烟味及臭味，在一定程度上起到净化室内空气的作用。
空气净化
防止雾霾进入室内还可以采用空气净化器，室内净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用，但要注意勤换过滤芯，避免二次污染。有条件的话，在装修过高过程中也可以考虑安装新风设备哦。
种植绿色植物
可以在阳台、露台、室内种植一些吸附能力相对较强的绿色盆栽。不少绿化植物其实也是可以达到吸收辐射、吸附灰尘、净化空气的性能的。所以如果你有精力的话，不妨在自己的阳台、客厅、房间等都种上一些绿色植物，比如万年青、散尾葵等，这些对于阴霾天气清洁室内空气可是很有效的哟。
勤做卫生清洁
屋内要经常打扫，减少室内空气污染。屋子要多擦拭，不要扫，因为打扫会产生扬尘。清扫被单、沙发要在刷子上包湿毛巾来回扫，床上吸附大量的PM2.5就不会四处飞扬。别忘清洗窗帘，窗帘靠近窗口，外界的灰尘最先到达窗帘。应隔一两周需用湿布擦去窗帘上的灰尘，也可以用吸尘器来给窗帘除尘。
减少隐形雾霾
大家除了注意空气中被动接受的雾霾外，同时也要注意我们主动产生的隐形雾霾，保持维护家居室内的空气净化，给自己及家人一个安全环保的环境。
一、家中的空调使用之后，每隔一段时间就要进行一次彻底的清洗，避免空调积尘中细菌、霉菌超标。经常清理空调灰尘，既能保养好空调，也能减少细菌的危害。
二、在家里做饭时尽量采用少油烟、少明火的烹饪方法，采用蒸，煮，白灼等烹饪方式，不仅能帮助减少油烟的排放，还可以享受到健康美食。
三、吸烟有害健康是人人都懂的道理，而在室内隐形雾霾中，香烟烟雾还扮演着十分重要的推动作用，是室内空气污染的重要源头。
以上是厚匠关于雾霾的问题及应对方法的建议，如果你觉得有用记得收藏哦！
网友评论